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鍼灸整骨院わかのブログ

最新ブログ一覧

607件のブログがあります

1/61ページ 次へ

  • 秋の冷えによる肩こり・腰痛を防ぐためにできること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/23
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。秋の冷えによる肩こりや腰痛対策では、身体を温めることに加えて、こまめに動かすことも大切です。日常生活で無理なくできる方法を取り入れてみましょ… 続きを見る
  • 朝晩の冷えが肩こり・腰痛につながる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/22
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。秋の朝晩、「起きると腰が重い」「夕方になると腰が張る」と感じることはありませんか?冷えだけでなく、座り姿勢や身体の動きも関係しています。秋の… 続きを見る
  • 朝の冷えと肩こり・首こりの関係
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    投稿日:
    2026/9/21
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。秋の朝、「首が動かしにくい」「肩が重い」と感じることはありませんか?朝の冷えに、寝姿勢や日中の首肩への負担が重なっている場合があります。秋の… 続きを見る
  • 身体が冷えると筋肉が硬く感じるのはなぜ?
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    投稿日:
    2026/9/20
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。寒い朝や夕方に「身体がこわばる」「動き始めが重い」と感じることはありませんか?冷えたときの筋肉の硬さには、寒さだけでなく身体の使い方も関係し… 続きを見る
  • 朝晩の冷えで肩こり・腰痛が増えるのはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/19
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。秋になり朝晩が涼しくなると、「肩が重い」「腰が張る」と感じることはありませんか?冷えに加えて、姿勢や筋肉の緊張などが重なることも関係していま… 続きを見る
  • 秋の頭痛に鍼治療でできること
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    投稿日:
    2026/9/18
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。気圧や寒暖差に気をつけても、秋になると頭痛を繰り返す。そんな場合には、首肩の筋緊張や睡眠、疲労など身体全体の状態にも目を向けることが大切です… 続きを見る
  • 秋の頭痛を防ぐためにできること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/17
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。秋の頭痛は、気圧や寒暖差、首肩のこり、睡眠不足など複数の要因が重なって起こることがあります。まずは自分がどんなときに頭痛を感じやすいのかを知… 続きを見る
  • 睡眠の乱れが秋の頭痛につながる?
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    投稿日:
    2026/9/16
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。秋になって「寝たはずなのに疲れが取れない」「朝から頭が重い」と感じることはありませんか?季節の変化による睡眠の乱れが、頭痛のきっかけになるこ… 続きを見る
  • 朝晩の冷えと肩こり・頭痛の関係
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    投稿日:
    2026/9/15
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。朝晩が涼しくなる秋、「肩がこると頭まで重くなる」と感じることはありませんか?気温の低下と首肩の筋緊張が、頭痛に関係することがあります。秋は朝… 続きを見る
  • 気圧の変化と頭痛の関係
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    投稿日:
    2026/9/14
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。「雨の前になると頭が痛い」「台風が近づくと頭が重い」。そんな経験はありませんか?秋は天候が変わりやすく、気圧の変化が頭痛のきっかけになる方も… 続きを見る

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鍼灸整骨院わかのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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