自由が丘痩身専門店Beauty Salon RILUCE【リルチェ】オールハンド/小顔/リンパ痩身
ビューテイーサロン リルチェ
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リルチェ 自由が丘(RILUCE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-08 22:39:40.0
- ルイ先生が本気で痩せたかった理由/自由が丘
- 私のダイエット秘話をお話します♪
私は実はずっと自分の体にコンプレックスを持っていました。
今から８年位前まではそうでしたね。
当時は、痩せている人が常にうらやましくて、体重とにらめっこの毎日。
水を飲むのも体重が増えるからと言って控えているような感じでした。
せっかく友人が食事に誘ってくれても、心の奥底では「また痩せられない」と曇った気持ちになったり、嫌な奴でした（笑）。
いい加減、そんな自分から卒業したい！
もう自分の体のことを気にしたくない！体重という数字から支配されたくない！
と思い、本気のダイエットをコーチの手を借りて実施しました。
結果、スタートの１か月間は数字はほとんど変わらずでしたが、２か月目から落ちてきて、
その後１か月１kg位のペースで落ち、無理なく理想の体重になることができました。
食べても太らない体。
周りから「痩せてる！」「先生スタイルいい！」と言われるのが嬉しくて、ファッションが楽しいと人生で初めて思いました♪
さて、私が本気で痩せたかった理由とは・・・！？
『老けたおばさんになりたくない！』
『着たい服を着れるようになりたい！』
『もう、周りと比べたくない！自分を好きになりたい！』
特に『周りと比べたくない！』は長年体重計に支配されていた私から、やっと解放され、
食べることを心から楽しめるようになれました♪
今は、年齢と共に痩せにくくなったなと実は実感しています（現在４６歳）。
食事は以前よりももっともっと気を付けていますし、とにかく増えたら調節していこう、を意識しています。
それは、「また太るのが嫌だから」です。
数カ月かかっても一生の中ではほんのわずかな時間です。
それをやろうと思うかどうか。体を変えるには最低３～４カ月必要です。
でもその年月があれば、必ず変わりますよ☆
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