自由が丘痩身専門店Beauty Salon RILUCE【リルチェ】オールハンド/小顔/リンパ痩身
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リルチェ 自由が丘(RILUCE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-19 07:07:00.0
- 腸が受け付けない体になる/自由が丘/ダイエット
- 「どうしてもお菓子が辞められない」
「お酒を辞められない」
などなど・・・、
分かってはいるのに辞められない！という食べ物ってありますよね。
食べれば食べるほど辞められないんですよ、、辞め時が分からない、みたいな感じです。
そのメカニズムは？！
・血糖値が急上昇する食べ物を食べている。（ほぼ糖質だけでできている食べ物）
・天然のものではなく、添加物が入ったものを食べている。（成分表の「/」以降は添加物です）
これらを摂ることによって、脳だけでなく腸までも一時的に「幸せ♪」を感じる『ドーパミン』『アドレナリン』が出るんですね。
ただ、「一時的」なので。
数分後には「また幸せになりたい！」から欲する。
これが
「どうしてもお菓子が辞められない」
「お酒を辞められない」
の『依存症』になっていくわけですね。
その依存症から抜け出す簡単な方法が『ファスティング』。
腸内の大掃除を一気に行い、古い細胞を新しい細胞に生まれ変わらせます♪
細胞が古いと
・代謝が悪くなる（燃焼、排泄、ターンオーバー様々です）
・機能が悪くなる（疲れやすい、五感が鈍いなど）
などなどが起こります。
私の感覚で言うと、腸が汚れているのはお部屋が散らかっているのと同じ。
どこに物があるのか分からなくなり、無駄なものが増えても元々散らかっているから気付かない。
でも、大掃除をしたお部屋だと散らかり・汚れが少しでもあると気になって、キレイを保ちたくなる。
そもそも、無駄に物を置きたくなくなる。
なので、ファスティングで腸をキレイにすることで、
「体にとって要らないものを受け付けない体になっていく」
のです！
おかしを「我慢」ではなく、
「食べたくない体」にしてあげたら楽ですよね♪
是非、サロンに足を運んでみて欲しいなと思います☆
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