巻き爪補正店 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-05 13:50:18.0
- 床反力とは？
- 皆様こんにちは(^^)
巻き爪補正店千葉店です♪
皆様、床反力（ゆかはんりょく）って聞いたことありますか?
床反力とは、足で地面（床）を押した時に地面から「押し返される力」の事です。床反力はとても重要で、その理由は、立つ、歩く、走るなど
全ての動作の土台となる力だからです。
床反力は巻き爪、タコや魚の目とも関係しています。
1、巻き爪との関係
本来爪は歩くたびに足指が地面を押して爪が軽く広がる力がかかる→これで自然に平らに保たれます。
でも…
・指を使わない歩き方（浮き指）
・痛くて踏めない
・靴が合ってない
こうなると→爪が横に広がる力（床反力）がかからない
→爪が内側に巻いていく（巻き爪）
2、タコ、魚の目の関係
本来は足裏全体で均等に体重＋床反力を受ける
でも…
・一部だけで踏んでる
・歩き方のクセ
・指が使えてない
すると
特定の場所に床反力が集中する
→そこが何度も圧迫される→皮膚が硬くなる（タコ、魚の目）
◎足指をしっかり使える様にするための体操があります！
毎日（1～2分でもOK）しっかり指が動く＝力を分散出来る＝トラブル予防に繋がります◎
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【巻き爪補正店 千葉】
■アクセス
住所：〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見
1丁目2-3 千葉アジア会館4階D号室
TEL: 043-400-2288
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ぜひ、高技術の巻き爪補正店へお問い合わせください。
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