オーケー(OKAY)スタッフ / Arai Reira

行く前日は、大好きなトレーナーさんに会えるのと身体を動かせるのが楽しみで毎日わくわくしてます！
呼吸を意識しながら動くので、終わったあとは身体だけじゃなく思考までスッキリして、いまでは大好きな朝活になっています！
通い続けることで自分磨きもアップデートできているかんじがして嬉しいです！これからも身体の変化をたのしみに続けていきたいと思います！

鏡を見て自分の姿勢や体型にもっと自信が持てるようになりたい、そしてデスクワークの仕事が増え、首肩が凝り固まっていることで起こる不調もあり、自分の身体と向き合うために思いレッスンをお願いしました。

明るいスタッフさんとスタジオの澄んだ雰囲気を感じながらのレッスンで、運動とは縁がなかった自分にもあっという間の1時間に感じました！

改めて客観的に自分を見てもらえ、レッスン前後の写真を見ることもできて意識していなかった姿勢の癖があることも分かりました。

久しぶりのレッスンでも暖かく迎えてくれて感謝です！！
これからもよろしくお願いします。

初めてピラティスに挑戦しようと思い、他社でグループレッスンを体験した後、こちらのパーソナルレッスンを受けました。

体の使い方も分からない状態でしたが、パーソナルだからこそ、動きの中で「どこにどう意識を向けるか」をその都度丁寧に教えていただけて、とても分かりやすく、パーソナルで続けることを決めました。

通い始めて8ヶ月になりますが、背骨が柔らかくなり、体の変化をしっかり実感しています。
1～2週間に一度のペースで通っていますが、間が空くと早く体を整えたくなるほどピラティスの虜になってしまいます。

担当のスタッフさんはいつも明るく笑顔で迎えてくださり、体の悩みにも親身に向き合って、日常生活でのアドバイスまでしてくださいます。

ピラティスと担当スタッフさんに出会えたことに感謝しています。
これからもよろしくお願いします！