シンキュウ・セイタイ カタコリ・ヨウツウ ディアルミィ カワサキテン
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ディアルミィ 川崎店のブログ
2025年4月のブログ一覧
21件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
- 青山 女性 はり灸師
五十肩や肩こりには、ツボ刺激も頼れる味方！まず押してほしいのが「肩井（けんせい）」。首と肩のちょうど中間にあり、押すとズーンと響く場所です。親指でゆっくり3秒ほど押し、5～… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
- 青山 女性 はり灸師
五十肩や肩こりを感じたら、毎日のセルフケアが回復への第一歩です。まずは温めること。肩や首をホットタオルなどでじんわり温めると、血流が促進されて筋肉がゆるみやすくなります。… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
- ディアル ミィ
美容のためのお風呂の入り方、総まとめです！お風呂に浸かると血行がよくなるため、マッサージの効果もぐんとアップ。足の疲れを感じるときは、足首を内回し、外回しにくるくる回して… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
- ディアル ミィ
美容、代謝アップ、リラクゼーションのためにやってきた入浴習慣が実は間違っていたということも・・。【入り方次第で効果がアップ！美容＆リラクゼーションのための入浴法】お風呂の… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
- ディアル ミィ
前回は、キレイとリラクゼーションを叶える大人の入浴法 ということで、代謝が高まることで肌質改善もされることをお伝えしました。今回は、普段の入り方をチェックしてみましょう。… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
- ディアル ミィ
慌ただしいときこそ湯船に浸かろう！キレイとリラクゼーションを叶える大人の入浴法 仕事や家事、育児に追われ、心も体もクタクタ・・・。さらに、なんとなく不調を感じたり、加齢と… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
- 青山 女性 はり灸師
「最近、肩が重だるい」「上着を着るときに肩が痛い」…そんな症状、ただの肩こりと思っていませんか？実はそれ、**五十肩（肩関節周囲炎）**のはじまりかもしれません。五十肩は、肩… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
- ディアル ミィ
前回、リラックスタイムを作りましょう！とお伝えしましたが、みなさん、実践されてますか？今回は、リラクゼーション、美容、肌質改善の観点からリラックスタイムの重要性をお伝えし… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
- ディアル ミィ
今回は睡眠と美容についての結論をお伝えしていきます！睡眠の質を上げる“深い眠りの鍵は、寝る前にいかにリラックスして、自律神経をコントロールできるかにかかっています！夜にな… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
- ディアル ミィ
睡眠と美容についての深掘りしていきますね！人は眠りにつくと約90分サイクルで、脳を休ませる深い眠りの「ノンレム睡眠」と体を休ませる浅い眠りの「レム睡眠」を交互に繰り返します… 続きを見る
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