シンキュウ・セイタイ カタコリ・ヨウツウ ディアルミィ カワサキテン
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ディアルミィ 川崎店のブログ
- 女性ホルモンの減少と腰痛の深い関係
「最近、腰がこわばる…」「朝起きると腰が痛くて伸びない」
そんな腰の不調を感じ始めたのは、閉経を迎えてからではありませんか？
実は、女性ホルモン（エストロゲン）の減少が、腰痛に深く関わっています。エストロゲンには、骨密度を保つだけでなく、筋肉や関節の柔軟性を守る働きがあります。そのため閉経後、急激にホルモンが減ることで腰まわりの筋肉がこわばりやすくなり、痛みや重だるさが出やすくなるのです。
さらに、エストロゲンは血管の健康もサポートしています。減少すると血行が悪くなり、筋肉に十分な酸素や栄養が届かず、疲労が蓄積されがちに。また、関節内部の潤滑性も落ち、乾燥や動かしづらさを感じやすくなるのも特徴です。
このような体の変化にやさしく寄り添ってくれるのが「鍼灸」。
鍼やお灸でツボを刺激することで、血流が促され、硬くなった筋肉が少しずつゆるみます。さらに、自律神経にも働きかけるため、ホルモンバランスの乱れによるイライラや不眠のケアにもつながります。
「年齢のせい」とあきらめず、今の自分の体に合ったケアを取り入れてみませんか？
更年期は“終わり”ではなく、“変化のはじまり”。
鍼灸は、その移りゆく体をやさしく支えてくれるパートナーです。
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iDeALMe 川崎店（Beauty）
川崎市幸区南幸町2-23-2
TEL 044-400-2053
川崎駅西口 徒歩７分
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パーソナルジム/ダイエット/ハイパーナイフEX/美容鍼/美容整体/骨格診断/骨格調整/整体/ドライヘッドスパ/シワ/たるみ/リフトアップ/うるおい/なめらか肌/ハリのあるお肌/弾力のある肌/血色のあるお肌/艶肌/自律神経/ほうれい線/リフレッシュ/癒し/基礎代謝アップ/身体の衰え/更年期/むくみ/見た目の劣化/アンチエイジング/肩こり/首こり/腰痛/膝痛/花粉症/頭痛/睡眠/冷え性/養生/ストレスケア/血流改善/首の痛み
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