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投稿日：2026-05-11 12:58:50.0
- 紫外線量、どんどん増加中！！
- こんにちは！
平塚駅南口徒歩5分
ハンドケアに特化したネイルサロン
ネイルする方もしない方も、他店でネイルした方も【大歓迎】
Plus HANDSPA&NAIL 鈴木です。
5月に入り、日差しの強さや明るさに初夏の気配を感じるようになりました。
この時期は気温の上昇とともに、紫外線量も一気に増加します。
実は紫外線は真夏だけでなく、5月頃からすでに非常に強くなっており、油断できない季節なのです。
紫外線対策というと顔に意識が向きがちですが、「手」も常に外気にさらされているため、大きな影響を受けやすい部位です。
しかも手は日常的によく使うためダメージが蓄積しやすく、年齢が出やすいパーツとも言われています。
紫外線が手に与える主な影響は以下のようなものがあります。
・シミやそばかすの原因になる
・乾燥を引き起こし、手荒れやひび割れを悪化させる
・コラーゲンの減少により、ハリや弾力が低下する
・血管や筋が目立ちやすくなり、老けた印象になる
・肌の老化（光老化）を進行させる
・くすみや色ムラの原因になる
このように、紫外線は見た目だけでなく、肌の健康にもさまざまな影響を与えます。
特に5月は「まだ夏ではない」という意識から対策を怠りやすく、知らないうちにダメージを蓄積してしまう時期でもあるのです。
日常でできる対策としては、外出前に顔だけでなく手にも日焼け止めを塗ることが基本。
また、手は洗う機会が多いため、こまめな塗り直しも重要になります。
さらに、長時間外にいる場合や車の運転時にはUVカット手袋を活用することで、より効果的に紫外線を防ぐことができます。
加えて、保湿ケアも忘れずに。
紫外線によって乾燥しやすくなった手肌には、ハンドクリームなどでしっかりとうるおいを与えることが大切です。
これから夏に向けて紫外線はさらに強くなっていきます。
5月のうちからしっかりとケアを始めることで、将来の手肌に大きな差が生まれます。
毎日のちょっとした習慣で、美しく健やかな手を守っていきましょう。
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