ソルム
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- 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】
ソルム(solmu)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-14 19:00:00.0
- 【顔のむくみが抜けやすくなる習】
- こんにちは！鍼灸師の近藤です！
「むくみやすい体質を変えたい」
「スッキリしたフェイスラインをキープしたい」
そんなふうに感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
顔のむくみは体の巡りや生活習慣と関係しています！
今回はむくみが抜けやすくなる習慣を3つご紹介します！
○首まわりを動かす習慣
首は顔へ向かう血流やリンパの通り道です。
長時間同じ姿勢が続くと首まわりの流れが滞りやすくなります。
こまめに首を動かすことで巡りが整いやすくなり
むくみが抜けやすくなることもあります。
○深い呼吸を意識する
呼吸が浅くなると自律神経のバランスが乱れやすくなります。
深い呼吸を意識することで体がリラックスしやすくなり血流も整いやすくなります。
その結果顔のむくみにも良い影響が出ることがあります。
○睡眠の質を整える
睡眠中は体が回復する大切な時間です。
睡眠の質が安定すると余分な水分が排出されやすくなります。
逆に睡眠が浅い状態が続くとむくみが残りやすくなることもあります。
顔のむくみは顔だけの問題ではなく、
体の巡りや自律神経とつながっていることも多いです。
美容鍼ではお顔のツボだけでなく、
血流や自律神経に関係するツボにもアプローチしながら体の巡りを整えていきます。
その結果
・むくみが抜けやすくなる
・フェイスラインがすっきりする
・小顔に見える
と感じる方もいらっしゃいます。
solmuでは完全個室でお顔の状態だけでなく
体のバランスも確認しながら整え方を一緒に考えています。
気になる方はクーポンページもご覧ください。
美容鍼や体と肌の関係についてもブログで紹介しています。
気になるテーマがあれば
他の記事もぜひご覧ください。
【整体サロン】solmu - ソルム
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一人ひとりの悩みに合わせた整え方を一緒に考える総合ケアサロンです。
完全個室で安心してご相談いただけます。
新潟駅南口より徒歩5分。
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