コンディショニングジム【COTTON＋】酸素ボックス・ストレッチ・ダイエット・肩こり
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- 愛知県蒲郡市水竹町千丸２８－１
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コットンプラス(COTTON+)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-23 08:15:00.0
- 投稿者：
- 荒島 竜太
【梅雨時期の不調対策に】 UP雨の日が続く梅雨は、外出する機会が減り、身体を動かす時間も少なくなりがちです。運動不足になると筋肉や関節が硬くなり、* 肩こり* 腰の重だるさ* むくみ* 姿勢の崩れなどの不調に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-22 08:15:00.0
- 投稿者：
- 荒島 竜太
習慣になると変わること UPこんにちは、COTTON＋です♪「運動は大切だとわかっているけど、なかなか続かない…」そんな方も多いのではないでしょうか。身体は1回や2回の運動で大きく変わるものではありません。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-21 08:15:00.0
- 投稿者：
- 荒島 竜太
梅雨のだるさを感じたら UP6月に入り、雨の日が増えてくるこの時期。「なんだか身体が重い…」「朝からスッキリしない…」「いつもより疲れが抜けにくい…」そんな不調を感じていませんか？梅雨時期は気圧や湿…続きを見る -
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