ピラティススタジオグラスルーツウツボコウエン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市西区西本町２－１ー２７ ＡＸＩＳ ＴＨＥ ＲＯＯＭＳ ＯＳＡＫＡ ６０１
- 阿波座駅3分/本町駅6分/理学療法士が丁寧に指導【ピラティス/本町/阿波座/姿勢改善】
グラスルーツ 靭公園(Grass-Roots)のブログ
- Grass-Rootsと名付けた理由
- おはようございます。
ピラティススタジオGrass-Rootsです。
「Grass-Roots」には、土台・草の根・基本という3つの意味を込めています。
まず土台。
身体の土台となるのは、中心にある背骨です。背骨は姿勢を支えるだけでなく、呼吸のしやすさや動きの質にも深く関わります。
背骨がしなやかに動き、安定することで、身体全体が本来の機能を発揮しやすくなります。
だからこそ、私たちは背骨を整えることを大切にしています。
次に草の根。
草が地中にしっかりと根を張り、少しずつ広がっていくように、予防としての質の高いピラティスの価値も、地域に根づき、必要とする人へ自然に広がってほしいと考えています。
不調が出てから対処するだけでなく、日頃から身体を整える文化が広がるきっかけになれたらと思っています。
そして基本。
ピラティスは、難しい動きや派手なエクササイズを行うことが目的ではありません。
呼吸や姿勢、身体の正しい使い方といった基本を丁寧に積み重ねることこそが、本当に身体を変える力になると考えています。
そんな想いを、「Grass-Roots」という名前に込めています。
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