最新ブログ一覧
400件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-08 08:44:00.0
- 投稿者：
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市川 菜月
猫背になると呼吸が浅くなるのは、胸郭（肋骨や胸骨で構成される胸のかご状の構造）や呼吸筋の動きが制限されるためです。まず、猫背姿勢では背中が丸まり、肩が前に出て胸が閉じた状…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-06 08:51:17.0
- 投稿者：
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伊藤 颯汰
日常生活の中で、頭痛や腰痛、関節痛など痛みを感じることは少なくありません。その際に使用されることが多いのが痛み止めです。ただし、痛み止めにはいくつかの種類があり、それぞれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-05 08:50:32.0
- 投稿者：
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高萩 あゆ
「7時間寝ているのにだるい」「朝から体が重い」この状態は“睡眠不足”ではなく、“回復できない体”になっている可能性があります。ポイントは、睡眠時間よりも睡眠の質です。まず…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-03 09:00:37.0
- 投稿者：
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市川 菜月
無意識のうちに歯をグッと噛みしめていませんか。食いしばりは顎だけの問題と思われがちですが、実は全身に影響を及ぼします。顎を強く噛み締めると、咀嚼筋だけでなく首や側頭部の筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-02 08:45:37.0
- 投稿者：
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市川 菜月
顎関節症は「口を開けると痛い」「カクッと音がする」「大きく開けづらい」といった症状が出る不調です。実は突然起こるわけではなく、日常のクセや生活習慣の積み重ねで起こるケース…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-01 08:49:20.0
- 投稿者：
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市川 菜月
食後すぐ眠くなる人は「ただの満腹」ではなく、血糖値スパイクが起きている可能性があります。血糖値スパイクとは、食後に血糖値が急上昇し、その後急降下する状態のことです。特に白…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-27 08:52:59.0
- 投稿者：
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高萩 あゆ
長時間のデスクワーク。実は一番ダメージを受けているのは「腰」ではなく“お尻”です。座っている時間が長いと、お尻の筋肉（特に大殿筋・中殿筋・梨状筋）が圧迫され続けます。筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-26 09:45:57.0
- 投稿者：
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高萩 あゆ
「肩を揉んでもすぐ戻る」「マッサージ直後は楽だけど翌日には元通り」そんな方に多いのが“無意識の食いしばり”です。食いしばりは歯だけの問題ではありません。実は首や肩の筋肉と…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-25 08:50:01.0
- 投稿者：
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伊藤 颯汰
結論から言うと、「骨盤そのものが大きくズレる」というよりも、骨盤の傾きや周囲の筋肉バランスが崩れることで全身に影響が出る、というのが正しい考え方です。骨盤は体の“土台”で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-24 08:55:52.0
- 投稿者：
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伊藤 颯汰
椎間孔狭窄（ついかんこうきょうさく）とは、背骨の横にある「椎間孔」という神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫される状態をいいます。椎間孔とは、背骨と背骨の間にある小さなトン…
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代々木上原駅前整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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