最新ブログ一覧
先週は怒涛のボディ祭りでした！◯大会前の筋肉勢。◯「この夏こそは痩せたい！」とエステ初挑戦の男の子。◯変化が出てきて嬉しい報告をしてくれた女の子。◯「ただただゆっくりした…
続きを見るフィジーク大会出場予定の方のビフォーアフターです！大会シーズンも間近となり、減量の一環やカット出しのために痩身メニューをご利用されるお客様も増えてきています。日々ストイッ…
続きを見るアナウンスが大変遅くなりましたが、7/1より店名を「Shiroiro」に変更いたしました！心と身体をゆるめて、いったんまっさらになってみる。白色の自分は、何を感じるかな。何に心が躍…
続きを見る夏を楽しむ身体になろう♪海に行ったり、アイスコーヒー片手に散歩したり、いつまでも明るい夏の夜を思い切り楽しんだり。「痩せなきゃ！」ではなく軽やかに動ける身体をつくること。…
続きを見るさて！40歳になりましたが、今年も変わらず水着で泳ぎます。だって、そのほうが水の感触をダイレクトに肌で感じられて気持ちいいから♪少しでも長く水中にいたいので、心肺機能と脚力…
続きを見るお持ち帰り用にお渡ししているお茶を「おいしい！」と褒めていただくことが多くて嬉しい限りです！ですがそれ、単にお茶そのものの味ではなくしっかりと身体がゆるんだサインかもしれ…
続きを見る宜野湾市大山の小さな自宅サロンです。わたしが大切にしているのは、『とことん心地良い』空間づくり。精油の香りも、肌に触れるリネンの柔らかさも、手から伝わる重みや体温も。ここ…
続きを見る筋肉の動きって実はとてもシンプルで、「ちぢむ」と「ゆるむ」。これだけです。小学校の理科レベルのお話しです。この「ゆるむ」が上手く出来ない状態が続くと、コリや張りにつながっ…
続きを見る湿気を味方につけようと、少し前にパーマをかけてみたのですがやはり湿気は敵ですね。外に出るのも億劫になるほどのジメジメとペタペタ…！そんな中、「夏に向けて引き締めたい！」と…
続きを見るどんより梅雨空とリンパトリートメント。めちゃくちゃ相性良いです◎是非に。─────────────EN.bodyworks・不定休・駐車場有り・営業時間 月～金 10:00～16:30 …
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