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「寝ても疲れが取れない…」「朝から肩こりや腰痛がつらい…」そんな方、実は“姿勢の崩れ”が原因かもしれません。猫背や巻き肩、ストレートネックになると、寝ている間も筋肉が緊張…
続きを見る「肩を揉んでもすぐ戻る…」そんな肩こり、実は“巻き肩”が原因かもしれません。巻き肩とは、肩が内側に入り、猫背姿勢になっている状態。スマホやデスクワークが増えた現代では、知…
続きを見る「最近、頭痛が増えた…」実はその原因、“巻き肩”かもしれません。スマホやデスクワークが増えると、肩が内側に入り、首が前に出る“ストレートネック姿勢”になりやすくなります。…
続きを見る「しっかり寝ても疲れが取れない…」実はその原因、“姿勢の崩れ”かもしれません。猫背や巻き肩、ストレートネックになると、首・肩・腰に常に負担がかかり、筋肉が緊張した状態が続…
続きを見る「肩こりがつらいから、とりあえず揉んでもらう…」実はそれ、根本改善になっていないかもしれません。最近はスマホやデスクワークの影響で、“巻き肩”や“猫背”による姿勢の崩れが…
続きを見る「マッサージしてもすぐ戻る…」そんな肩こり、実は“肩だけ”が原因ではないかもしれません。特に最近は、スマホやデスクワークの影響で「巻き肩」「猫背」「ストレートネック」の方…
続きを見る「肩甲骨がガチガチですね…」実はこれ、ただの肩こりではないかもしれません。肩甲骨まわりが硬くなると、猫背・巻き肩・ストレートネックが進行しやすくなり、肩こりや頭痛、腰痛ま…
続きを見る「マッサージしても頭痛が治らない…」そんな方は、“肩だけ”が原因ではないかもしれません。実は、頭痛と肩こりは【姿勢の崩れ】が大きく関係しています。特にスマホやデスクワーク…
続きを見る「ただ姿勢が悪いだけ」と思っていませんか？実は猫背は、肩こり・腰痛・頭痛・疲れやすさの原因になることもあります。特にスマホやデスクワークが多い方は、知らないうちに肩が内側…
続きを見る「最近なんか姿勢悪くなったかも…」そんな方、実は“巻き肩”が原因かもしれません。巻き肩になると肩が内側に入り、首が前に出ることで、猫背・肩こり・頭痛・ストレートネックまで…
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姫路整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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