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- 兵庫県姫路市南駅前町75 イルソーレ南駅前202
- 姫路駅東口から徒歩３分/骨盤矯正＆姿勢矯正サロン/肩こり・腰痛・整体に自信あり
姫路整体院のブログ
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投稿日：2026-05-14 14:12:41.0
- 巻き肩が老け見えの原因？
- 「最近なんか姿勢悪くなったかも…」
そんな方、実は“巻き肩”が原因かもしれません。
巻き肩になると肩が内側に入り、首が前に出ることで、猫背・肩こり・頭痛・ストレートネックまで引き起こしやすくなります。さらに、呼吸が浅くなり疲れやすくなる方も多いです。
特にデスクワークやスマホ時間が長い女性は要注意。
実はマッサージだけでは根本改善しにくく、骨盤や姿勢全体のバランスが崩れているケースがほとんどなんです。
例えば、
・肩甲骨が動かない
・反り腰になっている
・片側ばかりでバッグを持つ
・脚を組むクセがある
こんな生活習慣が、巻き肩や肩こりを悪化させてしまいます。
姫路整体院では、骨盤矯正・姿勢矯正・肩甲骨はがしを組み合わせながら、身体の土台から整えていきます。
「肩こりが当たり前だったのに楽になった！」
「姿勢が変わって若く見られた！」
そんなお声も多数いただいています。
放置すると、首こり・頭痛・腰痛につながることもあるので、早めのケアがおすすめです！
姫路整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨】
〒670-0962
兵庫県姫路市南駅前町75 イルソーレ南駅前202
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