最新ブログ一覧
季節の変わり目である秋は、夏の疲れがどっと出やすく、体も心もゆらぎやすい時期です。朝晩の気温差や乾燥によって、自律神経のバランスが乱れたり、肩こり・頭痛・眠りの浅さを感じ…
続きを見る～深い眠りを促すヘッドスパ習慣～「寝ても疲れが取れない」「眠りが浅くて夜中に何度も目が覚めてしまう」そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。実は、睡眠の“質”を高め…
続きを見る長かった夏も終わり、少しずつ空気が澄んできましたね。朝晩の涼しさにほっとする一方で、なんだか身体が重い…やる気が出ない…そんな“秋バテ”を感じている方も多いのではないでし…
続きを見る最近は多くのサロンで「初回限定体験」や「お試しプラン」が用意されており、複数店舗を体験して比較する方も増えています。実際にサロンの雰囲気や施術を知る良い機会ですが、注意す…
続きを見る出産を終えた体は大きな変化を経験しています。特に骨盤は妊娠・出産で広がり、歪みや不安定さが残ることがあります。そのままにすると腰痛や肩こり、体型の崩れ、冷えやむくみにつな…
続きを見る夏の疲れや季節の変わり目の不調でお悩みではありませんか？福島市の Kanau整骨院 / Kanau salon では、この時期に特に人気の施術をご用意しています。◆全身リラクゼーション（整体…
続きを見るお盆休み、みなさんゆっくり過ごされましたか？久しぶりの帰省や旅行で、美味しいものをたくさん食べたり、ちょっぴり夜更かししてしまったり…。「気づいたらなんだか身体が重い…」…
続きを見る最近よく聞く「腸活」。実は腸は、体の健康だけでなく心の元気にも関わる大切な場所なんです。腸が元気だと、便通の改善はもちろん、肌がきれいになったり、疲れにくくなったり、気分…
続きを見る最近、便秘や冷え、むくみでお悩みの方がとても増えています。実はその原因のひとつに「腸内環境の乱れ」が関係していることをご存じですか？腸は第二の脳とも呼ばれ、消化・吸収だけ…
続きを見る【老廃物を流してスッキリ♪リンパマッサージの魅力】日々の疲れやむくみ、なんとなく感じるだるさ…。そんな不調を感じたとき、リンパマッサージはとても効果的です。リンパは体の中…
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カナウ接骨院(Kanau接骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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