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骨盤矯正・整体サロン HCIヘルスケアラボ

コツバンキョウセイセイタイサロンエイチシーアイヘルスケアラボ

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  • 大阪府泉大津市旭町20-1 アルザ泉大津第2棟 アルザタウン5F
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HCIヘルスケアラボのブログ

最新ブログ一覧

518件のブログがあります

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  • 【肺活量】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-04 08:11:13.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    肺活量とは、大きく息を吸い込み、一気に吐き出した空気量のことで、標準値に対する割合を%肺活量と呼びます。また、1秒間に吐き出せる空気量を1秒率といい、努力性肺活量に対する割…続きを見る
  • 気圧頭痛について AIと議論してみた
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-03 08:25:14.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    気圧頭痛は脳の「学習」によって起きるのか? AIと議論してみた質問=僕気圧の変化で頭痛が起こる理由として、一般的には血管の収縮や拡張、筋肉の緊張によって神経が刺激されるから…続きを見る
  • 【椎間板】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-02 08:12:19.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    背骨の健康を守るために欠かせないのが椎間板です。椎間板は、背骨の椎体の間に挟まるクッションの役割を果たし、体重を支えるだけでなく、背骨の曲げ伸ばしや動きの柔軟性を助けてい…続きを見る
  • 【肋骨が広がってる!?】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-01 07:04:18.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    肋骨が広がっている方には、さまざまな症状や不具合が起きることがあります。まず、呼吸が深く吸い込みにくい、または十分に吸えないと感じることがあります。さらに、頭が前に出るこ…続きを見る
  • 【ストレッチの効果的な時間】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-31 08:58:59.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    ストレッチは柔軟性を高めたり、筋肉をリラックスさせたりするために非常に重要な活動です。しかし、どれくらいの時間をかけると効果的なのでしょうか?一般的に、ストレッチを行う際…続きを見る
  • 【呼吸と骨格】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-30 18:13:37.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    呼吸が浅くなると感じたり、なんとなくスッキリしないときは、もしかすると骨格のバランスが関係しているかもしれません☆私たちの呼吸は、横隔膜という大きな筋肉が大きな役割を果た…続きを見る
  • 【神経痛】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-29 07:57:21.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    神経からくる痛みって、とてもつらいですよね。鎮痛剤が効きにくい場合もあり、逃げ場のないあの痛みは本当に嫌です。m(_ _)m  神経は痛みや情報を脳に伝える役割を担っているので、…続きを見る
  • 【寝付きにくい】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-28 08:10:53.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    足のほてりで眠りにくく感じていませんか?実は、それは「冷え」が原因かもしれません。暑い時期だからこそ、エアコンの冷気に長時間さらされることで体が冷えてしまうことがあるので…続きを見る
  • 【巻き肩】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-27 07:57:41.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    巻き肩にお悩みの方は、まずストレッチすべき筋肉があります。それは【大胸筋】という胸の筋肉です。  なぜかというと、胸の中央から腕までこの大胸筋がつながっているからです^_^  …続きを見る
  • 【食いしばり】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-26 09:19:39.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    食いしばりや歯ぎしりは、かつては噛み合わせの悪さが原因と考えられていましたが、最近では心身のストレスにより脳波や心拍数の増加が引き起こす内側からの原因と理解されるようにな…続きを見る

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HCIヘルスケアラボのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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