タンポポシンキュウセイコツイン
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たんぽぽ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026-05-15 21:00:00.0
- 妊娠中に足がつる原因とは？
- 妊娠中、「夜中に急に足がつって目が覚める…」というお悩みはとても多く、特に妊娠後期になるほど増えやすい傾向があります。
原因のひとつは、お腹が大きくなることで血流が悪くなり、足の筋肉が疲労しやすくなることです。
また、骨盤のゆがみや姿勢の変化によって筋肉へ負担が偏り、ふくらはぎが緊張しやすくなることも関係しています。
さらに、妊娠中はミネラルバランスの変化や運動不足、むくみなども重なり、足がつりやすい状態になりやすくなります。
「妊娠中だから仕方ない」と我慢している方も多いですが、身体のバランスを整えることで改善が期待できるケースも少なくありません。
たんぽぽ鍼灸整骨院では、妊婦さんのお身体に負担をかけないソフトな施術で、骨盤や筋肉のバランスを整え、血流改善を目指しています。
妊娠中の足のつりやむくみ、腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度たんぽぽ鍼灸整骨院へご相談ください。
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投稿者
たんぽぽ 鍼灸整骨院
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