タンポポシンキュウセイコツイン
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たんぽぽ鍼灸整骨院のブログ
- 産後3か月で体型が戻らない方へ
- 出産から3か月ほど経っても、「お腹がへこまない」「体重が戻らない」「妊娠前の服が入らない」とお悩みの方は少なくありません。
産後は出産による身体への負担に加え、ホルモンバランスの変化や骨盤まわりの筋力低下が起こります。
さらに、抱っこや授乳、睡眠不足などが続くことで、身体のバランスが崩れやすくなります。
その結果、骨盤の開きや姿勢の乱れにつながり、体型が戻りにくい状態になることがあります。
また、「体重は戻ったのに下半身だけ太い」「お腹だけぽっこりしている」という方も少なくありません。これは単純な体重の問題ではなく、骨盤や姿勢のバランスが影響しているケースもあります。
たんぽぽ鍼灸整骨院では、産後のお身体の状態を丁寧に確認し、骨盤や姿勢、筋肉のバランスを整えることで、産後の体型改善をサポートしています。
ボキボキしない優しい施術のため、産後のデリケートなお身体でも安心して受けていただけます。
産後3か月は身体を整える大切な時期です。「そのうち戻るだろう」と我慢せず、今のうちから適切なケアを始めることをおすすめします。
体型が戻らずお悩みの方は、ぜひ一度たんぽぽ鍼灸整骨院へご相談ください。
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