最新ブログ一覧
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皆様、こんにちは♪ゴールデンウィークも終わり日常に戻りましたね。大型連休でリフレッシュして、心身は回復していますと幸いです(*^^*)パソコンを見ない日が数日続くだけでこんなに…
続きを見るみなさん、こんにちは♪ゴールデンウィークですね★毎年お正月と並ぶワクワク期間の一つですよね！2026年も笑顔と思い出多い日々であります様に(*^^*)お休みに入った方も多いと思いま…
続きを見るみなさま、こんにちは♪とっても過ごしやすいですね(*^^*)ぐっすり眠れて朝から布団に入るのが待ち遠しいです♪でも、しっかり寝たはずなのに・朝から頭が重い・疲れが抜けていない・…
続きを見る皆様、こんにちは♪昨日は雨で気温が少し低かったので、風邪をひかぬようお過ごしくださいね(*^^*)春になると、・なんとなく疲れが抜けない・寝てもスッキリしない・頭が重いそんなお…
続きを見るみなさま、こんにちは♪寝やすい時期ですがゆっくり眠れていますか(*^^*)気温はちょうど良くても、最近までの寒暖差の疲れが出てしまっていたり毎日忙しくて、なんとなく疲れが取れな…
続きを見るこんにちは♪皆さんはおうちで睡眠直前までどのような飲み物を選んで飲んでいますでしょうか？就寝前に、カップ一杯の温かいハーブティーでリラックスモードに導くのがおすすめです☆…
続きを見る皆さん、こんにちは♪20℃を超える暖かい日がとうとう来ましたね～目黒川の桜が楽しみです(*^^*)3月／4月は会社やご家庭でも様々な生活の変化の中にいる方が多い時期です。ご自身だけ…
続きを見る皆さま、こんにちは♪少し水不足も解消され、嬉しくもありつつ天気頭痛の悩みなどを抱える方には少し憂鬱な毎日かと思いますが、そんな時こそ湯船に好きな香りをつけてゆっくり深呼吸…
続きを見る皆さま、こんにちは♪毎日、大量の花粉が風にビュンビュン吹かれて飛んできますが皆さま無事でしょうか？私は、鼻の付け根が痛み・くしゃみが一度出ると止まりません。そこで実践中の…
続きを見るこんにちは♪皆さんは頭皮のアンチエイジングケア、考えたことありますか？頭皮は、髪の毛の量や白髪立ち上がりに悩みが出てくるまで意識をしていない方が大変多いです。様々な頭皮の…
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