最新ブログ一覧
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皆さま、こんにちは♪40度を超える地域にお住まいの方もいらっしゃるかと思いますが、無理せず身体大切に過ごしましょう！この時代の日本の夏は「日傘で対策～♪」などでどうにかなら…
続きを見る皆さま、こんにちは♪夏バテ大丈夫でしょうか？私は食べ物と睡眠で何とか自身の笑顔保てています。。皆さまも、何卒ご自愛ください(*^^*)7月も終わり8月。頭皮の匂いやべたつき、夏に…
続きを見る皆さま こんにちは♪毎日35度以上の真夏日が続いています。室内に入ればエアコンに晒され、頭皮も髪もかなり乾燥と紫外線のダメージを受けるこの季節に皆さんはどんなヘアケアを行っ…
続きを見る皆様こんにちは♪癒しと快眠を叶えるヘッドスパ専門サロン【休息の庭】のお盆期間の営業日についてですが8月9日から8月17日まで 営業時間10:00～24:00となります。普段、平日の昼間…
続きを見る皆さまこんにちは♪先日、睡眠についてアロマとハーブティーを私のライフスタイルで復活させ、少し暑い夏の不眠が和らいだお話をさせていただきましたが、実践いただいていますでしょ…
続きを見る皆さんこんにちは♪やっと梅雨明けしましたが、とにかく暑い毎日。皆さん、熱中症対策してこの夏も笑顔で行きましょうね(*^^*)と言っている私が、実は最近眠れていません。原因は暑さ…
続きを見る運動不足・長時間同じ姿勢タイプ◆特徴・夕方になると脚がパンパン・デスクワークや立ち仕事が多い・足首がくびれにくく、靴下の跡がつく◆原因筋肉のポンプ作用が弱く、リンパや血液…
続きを見る 水分・塩分過多タイプ（食生活由来）◆特徴・朝起きたときに顔がパンパン・外食やスナック・カップ麺など塩分が多い食事が多い・冷たい飲み物をよく飲む◆原因・塩分が多いと体は水…
続きを見る◆特徴・顔がむくむ（特に目元）・寝起きがつらく、頭もぼんやりする・睡眠の質が悪いときに特に目立つ◆原因・自律神経の乱れ → 血流・リンパの流れ低下・コルチゾール（ストレスホ…
続きを見る皆様、こんにちは♪7月、夏になり少し気分が上がっている方多いのではないでしょうか？私も少しウキウキしています(*^^*)そんな私たちには季節に関係なく女性ホルモンのリズムがあり…
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休息の庭 目黒店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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