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- 兵庫県加古川市別府町緑町２アリオモール アネックス館２F
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ひろがる鍼灸接骨院 加古川院のブログ
- 産後治療の重要性
- こんにちは。ひろがる鍼灸接骨院 加古川院です。
出産は、女性の身体に大きな変化をもたらします。妊娠中はお腹が大きくなることで姿勢が変化し、出産時には骨盤や靱帯に大きな負担がかかります。産後はホルモンの影響で関節や靱帯が緩んだ状態が続くため、骨盤のバランスが崩れやすく、腰痛や股関節痛、恥骨痛、肩こり、腱鞘炎など、さまざまな不調が現れることがあります。
また、授乳や抱っこ、おむつ替えなどの育児動作が増えることで、首や肩、腰への負担がさらに大きくなります。睡眠不足や疲労の蓄積も重なり、身体の回復が十分に進まないまま不調が長引くケースも少なくありません。
整骨院では、産後の身体の状態を丁寧に評価し、一人ひとりに合わせた施術を行います。骨盤や姿勢のバランスを確認し、硬くなった筋肉をやさしくほぐしながら、身体全体のバランスを整えていきます。産後は身体がデリケートな時期であるため、無理な矯正ではなく、身体への負担に配慮した施術を心がけます。
さらに、骨盤を支える体幹やお尻の筋肉を効率よく使えるようにする運動指導や、自宅でできるストレッチ、正しい抱っこや授乳姿勢など、日常生活で実践できるセルフケアもお伝えします。施術だけでなく、生活習慣の改善を組み合わせることで、より良い状態の維持を目指します。
産後の身体は回復力が高い一方で、適切なケアを行わないと姿勢の乱れや筋力低下が残り、慢性的な腰痛や肩こりにつながることもあります。早い段階から身体のバランスを整えることで、育児による負担を軽減し、快適な日常生活を送りやすくなることが期待できます。
ただし、産後の体調には個人差があり、帝王切開後や出産時の合併症がある場合は、医師の許可を得たうえで施術を受けることが大切です。また、強い痛みや発熱、出血など通常とは異なる症状がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。
《お問い合わせはこちらから》
公式LINE：https://lin.ee/FG1ZpaY5
〒675-0124
兵庫県加古川市別府町緑町2
アリオモール アネックス館2階
午前診10：00～13：00
午後鍼15：30～20：00
※最終受付20時
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