ムーブオン 知多半田駅前(Move On)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-01 21:47:55.0
- 投稿者：
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角地 真一
睡眠の質を上げるって～入眠後２～３時間にどれだけ深く眠れるかが大切です～ MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnの４月のQ&AとMoveOn通信のテーマは「睡眠」…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-31 20:02:39.0
- 投稿者：
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角地 真一
研修に参加してきました～ペアストレッチ体験会に向けてバージョンアップです～ MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。昨日は名古屋市にある同じスモールジムWellさんで行われてい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-30 22:58:04.0
- 投稿者：
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角地 真一
「スマホで撮る写真教室」スタートします～カルチャースクール第１弾いよいよ開講です～ MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnはメンバーの皆さんがいつまでも…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-28 22:34:49.0
- 投稿者：
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角地 真一
ストレス対応にも有効な呼吸法～副交感神経優位にして心を落ち着ける～ MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。レギュラーレッスンではなかなか実施できていませんが、時々スポット…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-27 19:57:08.0
- 投稿者：
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角地 真一
ビタミンサプリ併用のメリット～不足なく身体にビタミンを供給し続けるために～ MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnのQ&Aの今月のテーマは「ビタミン」ですが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-26 23:00:33.0
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角地 真一
バランスキープには筋力も必要～まるで筋トレマシンのようなバランスボード～ MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnのレッスンの中では、バランストレーニング…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-25 20:10:34.0
- 投稿者：
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角地 真一
ビタミンを不足なく摂るのは難しい～食事から摂る難易度はとても高いかもしれません～ MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnの３月のQ&AとMoveOn通信のテーマは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-24 20:00:07.0
- 投稿者：
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角地 真一
「スマホで撮るカメラ教室」開催しました～皆さんの素敵な写真作品がいっぱいです～ MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。 昨日はスマホで撮るカメラ教室を初開催しました。たくさ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-23 21:14:50.0
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角地 真一
出張「歩き方教室」開催します～またまた開催リクエストいただきました～ MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。毎回好評をいただいている「歩き方教室」ですが、メンバーさんのサ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-21 18:43:26.0
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角地 真一
寝る前のストレッチがおすすめ～習慣化につなげて柔軟性を手に入れましょう～MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。スモールジムMoveOnでは身体の柔軟性向上を筋トレよりも重要な、…
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