リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
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サロンのNEWS
投稿日：2026-04-30 18:00:00.0
- 5月の体が一番だるい、科学的な理由
- 「なんか5月って特に体が重い気がする」――これ、気のせいではありません。5月は体にとって意外とハードな月です。まず気温の話。4月から5月にかけて気温が急に上がり始めますが、体が暑さに慣れるまでには2～3週間かかると言われています。この「慣れるまでの期間」に自律神経が体温調節のために過剰に働き続け、それだけでエネルギーを消耗します。
次に日照時間。5月は日が長くなり、朝早くから明るくなります。体内時計が乱れやすくなり、睡眠の質が下がることで慢性的な疲れにつながることがあります。
さらに4月の新生活・環境変化のストレスが、ゴールデンウィーク明けに一気に出てくる「5月病」も重なります。精神的な疲れが体の重さとして現れる時期でもあります。
5月にだるさを感じるのは、意志の問題でも気のせいでもなく、体が季節の変化に一生懸命対応しているからです。こういう時期こそ、ルアンで体をリセットする時間を作ってみてください。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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