リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-17 09:30:00.0
- 砂糖の取りすぎが体のこりを悪化させる？
甘いものが好きな方に少し気になるお話をさせてください。糖分を過剰に摂取すると体内で「糖化」という現象が起き、タンパク質（筋肉・コラーゲン・筋膜など）が劣化しやすくなります。これが筋肉や筋膜の硬さ・柔軟性の低下につながる可能性があります。また血糖値が急上昇・急降下を繰り返すと、自律神経が乱れやすくなり体のこりや疲れに影響することも。「甘いものをよく食べる」「体が特に硬い」という方は、食習慣も体の状態に影響しているかもしれません。
食事と施術の両面から体を整えることが理想的です。ルアンではカウンセリングで生活習慣についてもお聞きします。お気軽にご相談ください。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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