リリーフセイタイ
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- 愛知県名古屋市瑞穂区駒場町７丁目５－６ サンシティ桜山 ６Ｆ
- 桜山駅から徒歩5分/肩こり・腰痛・頭痛・ヘッドスパ・マッサージ・加圧トレーニング
リリーフ整体(Re:leaf整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-11 09:50:17.0
- 【整体/首こり】頭が重い原因とは？
- こんにちは。瑞穂区桜山駅近くにある Re:leaf整体 半藤です。
・首や肩がいつも重い
・頭がスッキリしない
・デスクワーク後に頭痛が出る
・スマホを見ていると首がつらい
こんなお悩みありませんか？
最近は「ストレートネック」と言われる方がとても増えています。
本来、首の骨はゆるやかなカーブがあります。
ですが、長時間のスマホやパソコン姿勢によって首が前に出る状態が続くと、そのカーブが少なくなり、首や肩に負担がかかりやすくなります
。
頭は約4～6kgあると言われています。
その重さを首や肩の筋肉が支え続けることで、筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。
その結果、肩こりだけでなく、頭の重さや頭痛、疲れやすさにつながることがあります。また、ストレートネックの方は背中が丸まりやすく、呼吸が浅くなる方も多いです。
呼吸が浅いと体がリラックスしにくくなり、さらに首肩へ力が入りやすくなります。
Re:leaf整体では、首だけでなく、背中・肩甲骨・姿勢全体を確認しながら施術を行っています。
「その場だけ楽になる」ではなく、
日常生活が少しでも楽になる体づくりを大切にしています。
頭の重さや首肩のつらさを我慢している方は、一度体を見直してみませんか。
●住所：愛知県名古屋市瑞穂区駒場町7丁目5-6 サンシティー桜山6階
●営業時間：10:00～21:00（土曜は17:00まで）
瑞穂区/昭和区/南区/熱田区/天白区/千種区/桜通線/桜山駅/御器所駅/瑞穂区役所駅/瑞穂運動場西駅
肩こり/腰痛/頭痛/ストレートネック/眼精疲労/骨盤矯正/姿勢矯正/ダイエット
整体/加圧トレーニング/パーソナルトレーニング/足ツボ/ストレッチ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッド/マッサージ/産後ケア/自律神経の乱れ/むくみ/不眠/更年期障害/慢性疲労/冷え症/四十肩/五十肩
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