リリーフセイタイ
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- 愛知県名古屋市瑞穂区駒場町７丁目５－６ サンシティ桜山 ６Ｆ
- 桜山駅から徒歩5分/肩こり・腰痛・頭痛・ヘッドスパ・マッサージ・加圧トレーニング
リリーフ整体(Re:leaf整体)のブログ
- 【肩こり/頭痛】夏の疲れ溜まってませんか？
- こんにちは。瑞穂区桜山駅近くにあるRe:leaf整体 半藤です。8月も終わりに近づいてきました。
最近、
「朝起きても身体が重い」
「夕方になると肩がガチガチ」
「頭が重く、仕事に集中できない」
「休みの日は何もする気になれない」
こんな状態になっていませんか？
夏は暑さだけでなく、冷房による冷え、室内外の温度差、睡眠不足、水分不足、運動量の低下など、身体に負担がかかる要因が重なりやすい時期です。
特に仕事・家事・育児で忙しい40代女性は、自分の身体のことは後回しになりがち。
肩こりや頭痛があっても、
「いつものことだから」
「薬を飲めば何とかなる」
「もう少し我慢しよう」
と、そのまま過ごしている方も少なくありません。
でも、本当にその状態が「普通」でしょうか？
肩や頭のことを気にせず仕事ができる。
仕事が終わっても家事をする余裕がある。
休日は疲れて寝るだけではなく、家族との時間や自分の時間を楽しめる。
身体を整える目的は、ただ肩を柔らかくすることではなく、その先の日常を変えていくことだと当院では考えています。
Re整体では、首・肩だけでなく、姿勢や背骨、肩甲骨、骨盤など全身を確認しながら施術を行っています。
夏の疲れを秋まで持ち越さないためにも、一度ご自身の身体と向き合ってみませんか？
●住所：愛知県名古屋市瑞穂区駒場町７丁目５－６ サンシティ桜山 ６Ｆ
●営業時間：10:00～21:00（土曜は17:00まで）
瑞穂区/昭和区/南区/熱田区/千種区/桜通線/桜山駅/御器所駅/瑞穂区役所駅/瑞穂運動場西駅
肩こり/腰痛/頭痛/ストレートネック/眼精疲労/骨盤矯正/姿勢矯正/ダイエット
整体/加圧トレーニング/パーソナルトレーニング/足ツボ/ストレッチ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッド/マッサージ/産後ケア/自律神経の乱れ/むくみ/不眠/更年期障害/慢性疲労/冷え症/四十肩/五十肩
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