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投稿日：2026-05-27 08:15:00.0
- 繰り返すニキビ、肌荒れがつらい・・・
- 鏡を見るたびに気になるニキビ。
「治ったと思ったらまたできる」、「同じ場所ばかりで繰り返す」、「大人になってから急に増えた」
そんな悩みを抱えている方がとても多いです。
ニキビは、“皮脂が多いから”できるわけではありません。
いくつものの原因が重なることで、お肌の中に“小さな炎症工場”ができるのです。
今日はニキビができるメカニズムと、毎日のケアで大切なことについてお話します。
ニキビの始まりは、毛穴の詰まりです。
通常、お肌はターンオーバーによって古い角質が自然に剥がれ落ちます。
ですが
・ストレス
・睡眠不足
・ホルモンバランスの乱れ
・摩擦
・乾燥
・糖質や脂質の摂りすぎ
・間違ったスキンケア
などが重なると、ターンオーバーが乱れ、毛穴が詰まりやすくなるのです。
皮脂が溜まり、アクネ菌が増殖し、炎症を起こす。そしてニキビへ…。
“乾燥肌なのにニキビ” も珍しくありません。
ベタつくから保湿は控えめ、実はこれ、ニキビに悩む方によくあるケースです。
乾燥すると、「お肌を守らなきゃ！」と逆に多く皮脂を出そうとします。
皮脂過剰→毛穴詰まり→ニキビ というループ。
ニキビ＝皮脂を取り除けば改善のではなく、“お肌本来の機能を整える”ことがとても大切なんです。
ニキビが気になって、つい洗いすぎたりしませんか？
実は、摩擦はお肌にとってかなりの刺激。炎症中のお肌を擦るのは、火に油を注ぐのと同じようなものです。
つまり【皮脂を落としすぎない】【お肌を擦らない】【毛穴を詰まらせない】この3つが大切です。
【ニキビを「枯らす」施術】
大切なのは、“お肌そのものを健やかに育てること”だと考えています。
セルフケアだけでは難しいニキビは、サロンケアを組み合わせることで改善が早まることも。
R883で人気の施術が、ガリレオピーリングです。肌免疫力と血流をあげ、不要な角質や毛穴汚れへアプローチしながら、ニキビができにくい状態へ導いていきます。
“繰り返すニキビ”に悩む方にとても人気です。
お肌を無理やり傷つけ修復させる施術ではありません。
ぜひ一度ご相談くださいね。
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