パーソナル整体・マッサージ Body Highest INT【ボディハイエスト】
パーソナルセイタイマッサージ ボディハイエストインターナショナル
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ボディハイエストインターナショナル(Body Highest INT)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-13 09:33:28.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！皆さん毎日履いている靴ですがその裏側には、あなたの【体の使い方】がそのまま表れています。靴底の摩耗は「歩き方の結果」であり、歩き方は「姿勢や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-12 11:04:58.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！最近「朝起きたら背中がピキッと痛い」「くしゃみで背中に激痛が走った」こういった相談が増えています…いわゆる“ギックリ背中”です。正式な医学用…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-11 18:12:39.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「座りっぱなしは喫煙より悪い」といった表現を見たことはありませんか？少し刺激的ですが、背景には科学的な根拠があります。まず前提として、喫煙は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-10 11:03:25.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「反り腰は腹筋が弱いから起こる」そう聞いて、腹筋運動を頑張っていませんか？結論から言うと、反り腰改善に必要なのは“腹筋運動”ではなく“腹筋の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-08 10:57:41.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！肩こり、腰痛、頭痛など辛い痛みが出たとき、痛み止めを飲めば一時的に楽になりますが実際、鎮痛薬は「今ある痛み」を抑えるために、とても有効な手段…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-07 14:34:16.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「気分の浮き沈みが激しい」「理由はないのに不安になる」こうした状態を、性格やメンタルの問題だと思っていませんか？実はこれらの症状、首の慢性的…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-06 10:33:01.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！整体に通ったけど「思ったより変化がない」「その場では楽でもすぐ戻る」こんな経験はありませんか？実はそれ、整体選びでほぼ結果が決まっています。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-05 12:24:35.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！今回は当店のパーソナルトレーニングの強みについて改めてご説明させていただきます！パーソナルトレーニングができる環境やお店自体はここ最近だとか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-03 10:21:13.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！ストレッチ、筋トレ、フォームローラー、YouTubeを見ながらの体操など不調を感じたとき、まずセルフケアを頑張る人はとても多いです。それ自体は素晴…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-01 13:15:33.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「ただ座っているだけなのに、なぜか腰や肩がつらい」これは多くの人が感じている疑問です。結論から言うと、座るという姿勢そのものが体を歪ませやす…続きを見る
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