【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 人形町店
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プラスフィール 人形町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-12-02 11:35:27.0
- 頭皮が硬いと、、、
頭皮が硬いと起こること
・血流が悪くなる
頭皮は顔とつながっているため、血行が滞ると顔のむくみやくすみにつながります。髪の毛にも栄養が届きにくくなり、抜け毛や白髪のリスクが高まることも。
・顔のたるみやシワが出やすくなる
頭皮と顔の皮膚は一枚でつながっています。頭頂部が硬くなると、皮膚が下に引っ張られ、ほうれい線やフェイスラインのもたつきにつながりやすいです。
・自律神経が乱れやすい
頭皮には多くの神経が走っています。硬さや緊張が続くとリラックスしにくくなり、頭痛や不眠、疲れやすさにも影響します。
・首や肩のこりが悪化する
頭皮の硬さは筋膜のつながりを通じて、首や肩の筋肉を引っ張ります。その結果、首のツッパリ感や肩こりが慢性化することもあります。
どうケアすればいい？
・シャンプーの時に軽く頭皮マッサージをする
・こめかみや耳の上を円を描くようにほぐす
・姿勢を整え、首や肩の緊張を減らす
・整体やヘッドスパで定期的にリリース
カラダと顔の歪み改善ラボ美容整体プラスフィール/恵比寿整体/美容整体/恵比寿美容/顔歪み矯正/顔の左右差/歪み改善/小顔矯正/猫背/骨盤矯正/肩こり/巻き肩/腰痛/反り腰/ストレートネック/リフトアップ/エラハリ/睡眠改善/呼吸改善
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