【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 人形町店
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プラスフィール 人形町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-01-25 18:44:47.0
- 骨盤の歪みと腰痛の関係性とは？
慢性的な腰痛に悩んでいる方の多くに、「骨盤の歪み」が関係しています。
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ“身体の土台”とも言える重要な部分。
この土台が傾いていたり、ねじれていたりすると、上に乗っている背骨や筋肉にも
ゆがみが生まれ、結果として腰に大きな負担がかかります。
例えば、立っているときにどちらかに体重をかけるクセや、
足を組む習慣、片足重心で立つ姿勢なども骨盤を歪ませる要因に。
こうした歪みが長年続くことで、筋肉が過剰に引っ張られたり縮んだりし、
腰に痛みを感じるようになるのです。
当院では、骨盤周辺の筋肉や関節の状態を丁寧に見極め、左右のバランスを整えていきます。
骨盤が正しい位置に戻ることで、腰への負担が軽減され、
姿勢や歩き方まで変わってくる方も多いです。
また、骨盤を整えることは女性にとっては代謝アップや
生理トラブルの改善にもつながる大切なケア。
もし「何をしても腰痛がよくならない…」とお悩みなら、
一度“骨盤”の状態を見直してみると、根本から改善のヒントが見つかるかもしれません^_^
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