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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 人形町店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都中央区日本橋富沢町５-１０ 月村マンション28-202
  • 人形町駅徒歩3分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]

プラスフィール 人形町店のブログ

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229件のブログがあります

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  • 腸腰筋をほぐすと姿勢が変わる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-01 09:44:57.0
    投稿者：
    宇田川 拓磨
    腸腰筋をほぐすと姿勢が変わる理由
    姿勢が気になると、つい背中や肩ばかりを意識しがちですが、実は体の深い場所にある腸腰筋をゆるめるだけで、姿勢が一気に整いやすくなります。腸腰筋は背骨から骨盤、太ももの内側へ…続きを見る
  • くすみ・クマでお悩みの方必見！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-05 12:42:03.0
    投稿者：
    宇田川 拓磨
    くすみ・クマでお悩みの方必見！
    クマがなくて血色が良いお肌、憧れますよね！顔色がいいだけで見た目は若々しくなります。クマができる理由は皆さんご存知かと思います。そう！質の悪い睡眠です。朝起きた時にスッキ…続きを見る
  • 姿勢が整ってるとどんなメリットがあるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-03 16:27:15.0
    投稿者：
    宇田川 拓磨
    姿勢が整ってるとどんなメリットがあるの？
    今日は『美姿勢のメリット』についてのお話です！美姿勢は見た目の美しさだけでなく、健康面でも多くのメリットがあるんですまず、姿勢が整っていると自信に満ちた印象を与えることが…続きを見る
  • 胸式呼吸ってどんな呼吸？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-03 09:31:04.0
    投稿者：
    宇田川 拓磨
    胸式呼吸ってどんな呼吸？
    「呼吸してるのに疲れが取れない…」「なんだか浅い呼吸しかできない気がする」そんなとき、無意識に胸式呼吸になっているかもしれません。胸式呼吸とは？胸を膨らませて行う呼吸法で…続きを見る
  • 顎の歪みと噛み癖について～癖を見直しましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-01 10:13:46.0
    投稿者：
    宇田川 拓磨
    顎の歪みと噛み癖について～癖を見直しましょう♪
    ご飯を食べるときに片側ばかりで咀嚼していませんか？なぜ片側だけで噛むと良くないのでしょうか。それは、顎の歪みに繋がってしまうからです…！！咀嚼筋は顔の側面に位置しています…続きを見る
  • なんとなく不調が続く…根本改善しよう
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-31 16:48:18.0
    投稿者：
    宇田川 拓磨
    なんとなく不調が続く…根本改善しよう
    最近なんだか疲れやすいな～と感じることはありますか？それ、身体の歪みが原因かもしれません（ ;  ; ）当院では、見た目のバランスだけでなく体の使い方や筋肉のバランスを見ながら…続きを見る
  • 乾燥に負けない小顔ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-31 09:35:29.0
    投稿者：
    宇田川 拓磨
    乾燥に負けない小顔ケア
    秋は乾燥で肌の水分が減り、むくみやたるみが出やすい季節です。整体で顔の筋肉とリンパを流すと、余分なむくみが取れて小顔効果が出やすくなります(^_^)セルフケアお風呂上がりに“…続きを見る
  • 顔の歪み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-29 16:02:46.0
    投稿者：
    宇田川 拓磨
    顔の歪み
    鏡を見たときに「なんだか目の高さが違う」「口角が左右でバラバラ」そんな“顔の歪み”に気づいたことはありませんか？実は、顔の歪みは日常のちょっとしたクセや姿勢の乱れから少し…続きを見る
  • 無表情顔はたるみすい？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-27 10:05:11.0
    投稿者：
    宇田川 拓磨
    無表情顔はたるみすい？！
    顔には30種類もの筋肉があるのをご存知でしょうか？たくさんある表情筋ですが、日本人は普段の生活の中で３割ほどの筋肉しか使えていないという研究結果が出ています。使われていない…続きを見る
  • 骨盤の歪みと腰痛の関係性とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-25 18:44:47.0
    投稿者：
    宇田川 拓磨
    骨盤の歪みと腰痛の関係性とは？
    慢性的な腰痛に悩んでいる方の多くに、「骨盤の歪み」が関係しています。骨盤は、上半身と下半身をつなぐ“身体の土台”とも言える重要な部分。この土台が傾いていたり、ねじれていた…続きを見る
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