ピラティス アンド ストレッチスタジオ スリーエー
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 静岡県浜松市中央区鴨江4丁目11-28
- 新浜松駅から車で10分
スリーエー(AAA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026-05-26 10:14:24.0
- 肩のメインエンジン!三角筋♪
- 肩のメインエンジン三角筋は、肩関節を覆うように存在する大きな筋肉で、腕を上げる・前へ押し出す・後ろへ引くなど、日常生活やスポーツ動作に欠かせない役割を担っています。

三角筋は「前部線維」「中部線維」「後部線維」の3つに分かれており、それぞれ異なる動きをサポートしています。
前部線維は腕を前に上げる動き、中部線維は腕を横に広げる動き、後部線維は腕を後ろへ引く動きに関与します。
また、肩関節を安定させ、スムーズな動きを作る重要な働きもあります。
当スタジオでは、理学療法士の知識をもとに、単なる筋力トレーニングではなく、姿勢・肩甲骨の動き・身体の使い方まで含めてアプローチを行っています。
肩こり予防、姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上にも大切な筋肉です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【6月28日まで限定配布】歪み改善からリハビリケアまで♪ストレッチ45分¥3300
|

サロンの最新記事
-
●2026-06-22
-
●2026-06-17
-
●2026-06-16
-
●2026-06-06
-
●2026-06-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分(5)
- 2026年5月分(4)
- 2026年4月分(0)
- 2026年3月分(6)
- 2026年2月分(2)
- 2026年1月分(9)
- 2025年12月分(5)
- 2025年11月分(3)
- 2025年10月分(2)
- 2025年9月分(3)
- 2025年8月分(3)
- 2025年7月分(8)
- 2025年6月分(1)
- 2025年5月分(2)
- 2025年4月分(4)
- 2025年3月分(2)
- 2025年2月分(4)
- 2025年1月分(5)
- 2024年12月分(4)
- 2024年11月分(4)
- 2024年10月分(3)
- 2024年9月分(5)
- 2024年8月分(1)
もっと見る
スリーエー(AAA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【6月28日まで限定♪】マシンピラティス2回セットで♪♪ ¥9000→¥3000
|
|
新 規 |
¥2,000 【6月28日まで限定♪】マシンピラティスクーポン♪ ¥4500→¥2000
|
|
全 員 |
¥5,500 ピラティスで美しさを引き上げる♪マシンピラティス都度払いの方はこちらへ♪
|
|
新 規 |
¥3,300 【6月28日まで限定配布】歪み改善からリハビリケアまで♪ストレッチ45分¥3300
|
|
新 規 |
¥4,950 【6月28日まで限定配布】変わらなかった身体を劇的に♪ストレッチ60分¥4950
|
|
新 規 |
¥8,250 【6月28日まで限定配布】理学療法士在籍の本格ストレッチ♪90分¥8250
|

