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ピラティス&ストレッチスタジオ AAA

ピラティス アンド ストレッチスタジオ スリーエー

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  • 静岡県浜松市中央区鴨江4丁目11-28
  • 新浜松駅から車で10分

スリーエー(AAA)のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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  • インストラクターの袴田佳奈瑚です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-24 22:23:40.0
    投稿者:
    袴田 佳名瑚
    はじめまして、袴田佳奈瑚です♪私は幼い頃から柔道に打ち込み、世界の舞台である 世界ジュニア柔道選手権 で銀メダルを獲得しました。また、柔道の強豪校として知られる 藤枝順心高…続きを見る
  • インストラクターの鈴木双葉です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-24 22:20:22.0
    投稿者:
    鈴木 双葉
    鈴木 双葉(元なでしこリーグ選手)はじめまして、鈴木双葉です。私は女子サッカークラブ アンジュヴィオレ広島 に所属し、なでしこリーグでプレーしてきました。競技生活では技術向…続きを見る
  • 理学療法士の高柳光希です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-24 21:12:05.0
    投稿者:
    高柳 光希
    高柳 光希(理学療法士)はじめまして、高柳光希です♪\(^o^)/私は理学療法士としてスポーツ専門病院でリハビリテーションに携わり、スポーツ障害や術後の機能改善、身体づくりのサ…続きを見る
  • ピラティスで楽しくダイエットしませんが?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-22 19:24:21.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    浜松市でダイエットや姿勢改善をお考えの方へ。当スタジオでは、理学療法士・元なでしこリーグプロサッカー選手・柔道世界ジュニア選手権銀メダリストが在籍し、一人ひとりの身体に合…続きを見る
  • スパルタンレースの練習に
    プライベート
    投稿日:
    2026-06-17 17:06:50.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    7月に開催されるSpartan Raceに向けて、トレーニングを兼ねて佐久島へ行ってきました!まずは怪我予防のためにしっかりストレッチ。その後は、  バーピージャンプ 、島内ランニング …続きを見る
  • 梅雨こそ身体を動かそう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-16 18:17:44.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    こんにちは!ストレッチスタジオAAA加木屋です♪梅雨らしいじめじめとした日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?この時期になると、・身体がだるい・頭痛がする・…続きを見る
  • 美しさは引き上げること♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-06 11:33:13.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    美しさは「引き上げる」時代へ♪年齢を重ねると、身体はどうしても重力の影響を受けてしまいます。お尻、胸、フェイスライン、姿勢…。美しさの秘訣は、垂れていく身体をどれだけ引き…続きを見る
  • ウォーキング中の水分補給、実は水の飲み方が大切♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-03 13:01:16.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    健康のためにウォーキングをしている方は多いですが、水分補給の方法を誤っているケースも少なくありません。「汗をかくから大量に飲む」「喉が渇いてから飲む」という習慣は、かえっ…続きを見る
  • 白い歯で貴方の印象を変えましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-27 23:24:25.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    「白い歯」で印象は変わる。今こそ始めるセルフホワイトニング!「最近、歯の黄ばみが気になる…」「写真を撮る時に口元を隠してしまう…」「営業・接客・面接で第一印象を良くしたい…続きを見る
  • 肩のメインエンジン!三角筋♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-26 10:14:24.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    肩のメインエンジン三角筋は、肩関節を覆うように存在する大きな筋肉で、腕を上げる・前へ押し出す・後ろへ引くなど、日常生活やスポーツ動作に欠かせない役割を担っています。三角筋…続きを見る

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スリーエー(AAA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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