カラダリセット 明石魚住整体院(Karada Reset)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-03-28 15:12:49.0
- 投稿者：
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尾崎 寛
明石市では春に向けてイベントやマルシェが増え、外出の機会が多くなる季節になってきました。明石公園周辺では週末を中心に多くの人で賑わい、魚の棚商店街などの人気スポットも活気…
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- 投稿日：
- 2026-03-24 16:14:59.0
- 投稿者：
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尾崎 寛
季節の変わり目は、気温差や気圧の変化により自律神経が乱れやすく、頭の重だるさや首肩こり、睡眠の質の低下を感じる方が増えます。特に無意識のうちに力が入りやすい頭周りは、ケア…
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- 投稿日：
- 2026-03-21 15:47:47.0
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尾崎 寛
マッサージを受けた直後は楽になるのに、数日で元に戻る…その原因は筋肉だけでなく、姿勢や骨盤バランス、日常の体の使い方にあることが多いです。例えば猫背や偏った動作が続くと、…
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- 投稿日：
- 2026-03-17 11:00:43.0
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尾崎 寛
3月は季節の変わり目。暖かい日が増える一方で、朝晩の寒暖差や生活環境の変化によって、体には意外と負担がかかりやすい時期です。「なんとなく体がだるい」「肩や腰が重い」「疲れ…
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- 投稿日：
- 2026-03-13 09:42:58.0
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尾崎 寛
春になると「肩こり」「頭痛」「腰の重さ」を感じる方が増えてきます。実はその原因、日常の“姿勢の崩れ”かもしれません。スマホやデスクワークによる猫背は、肩や首だけでなく全身…
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- 2026-03-10 09:10:24.0
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尾崎 寛
新生活前に姿勢を整えよう！猫背・肩こりを防ぐ整体で快適なスタートを春は入学や就職、引っ越しなど新生活が始まる季節です。新しい環境で気持ちよくスタートするためにも、今のうち…
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- 投稿日：
- 2026-03-08 09:38:40.0
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尾崎 寛
花粉症でつらい方へ｜整体で自律神経を整えて症状を軽くする方法春になると多くの方が悩まされる花粉症。くしゃみや鼻水、目のかゆみだけでなく、体のだるさや頭の重さを感じる方も多…
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- 投稿日：
- 2026-03-06 12:27:56.0
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尾崎 寛
「なんとなく頭が重い」「目が疲れている」「肩や首がガチガチ」そんな方におすすめなのがドライヘッドスパです。ドライヘッドスパは水やオイルを使わず、頭皮を優しくほぐす施術で、…
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- 投稿日：
- 2026-03-02 09:18:27.0
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尾崎 寛
「姿勢が悪いですね」と言われたことはありませんか？実は、肩こりや腰痛、頭痛、疲れやすさの原因の多くは“日常の姿勢”にあります。猫背や反り腰、スウェーバック姿勢などは、見た…
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- 投稿日：
- 2026-02-26 12:21:02.0
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尾崎 寛
最近こんなことはありませんか？・朝から体が重い・しっかり寝たのにスッキリしない・肩や背中がずっと張っている・やる気が出ない病院に行くほどではないけれど、確実にいつもよりし…
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