サロンチュンパカ
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- 群馬県前橋市千代田町４丁目８－９Ｍビル３Ｆ
- 中央前橋駅から徒歩6分、前橋駅から徒歩17分、前橋中央通り商店街から徒歩1分
サロン チュンパカ(Salon Cempaka)のブログ
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投稿日：2026-05-16 12:45:32.0
- 脾が弱りやすい初夏
- こんにちは♪
前橋まちなかのプライベートサロン
チュンパカです。
なんだかずっと疲れる
それは【脾】の弱りかもしれません
「寝ても疲れが抜けない」
「体が重だるい」
「やる気が出ない」
そんな“全身の疲れ”を感じることはありませんか？
中医学では、その疲れは「脾（ひ）」の弱りと深く関係していると考えます。
西洋医学でいう“脾臓”とは少し違い、中医学の“脾”は、
消化・吸収・エネルギー生成を担う、とても大切な働きをしています。
つまり【脾】が元気だと、
体も心もエネルギーが満ちやすくなるのです。
逆に脾が弱ると、
必要な栄養や気をうまく作れず、
全身に「疲れ」として現れてきます。
脾が弱っている人に多いサイン
* 疲れやすい
* 朝からだるい
* 食後に眠くなる
* 胃腸が弱い
* むくみやすい
* 甘いものが欲しくなる
* 考えすぎるとぐったりする
* 気力が湧かない
* 肌が乾燥しやすい
* 足裏がゴリゴリしている
中医学では、
脾が弱ると「気虚（ききょ）」というエネルギー不足の状態になりやすいと考えます。
特に、
“頑張りすぎる人”
“気を遣いやすい人”
“考え続けてしまう人”は、脾を消耗しやすい傾向があります。
「考えすぎ」で疲れるのも脾のサイン
中医学では、感情と内臓はつながっていると考えます。
脾と関係が深い感情は「思（し）」
つまり【考えること】
* 人の気持ちを考えすぎる
* 頭の中でずっと反省会
* 常に気を張っている
そんな状態が続くと、
脾はどんどん消耗していきます。
是非心と身体に休息を＊
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【Salon Cempaka‐サロンチュンパカ‐】
前橋市千代田町4‐8－5 ３F
前橋スズランより徒歩1分♪
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