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プランツ(PLANTS)のブログ
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投稿日：2026-05-02 08:15:00.0
- 顔がむくむことが増えてきた...それ放置、危険です。
- 首肩こりをほぐし巡りを整え艶肌と小顔を目指すエステサロンPLANTSです。
当店では滞りをほどき、代謝を上げ、“巡る体”へ導くエステをしています。
あれ？なんか顔が大きくなってない？！
フェイスラインどこいった？
それ、太ったせいではなく“むくみ”かもしれません。
そしてこのむくみ、
放っておくと本当に顔が変わっていきますので注意が必要です。
むくみって
「あ～むくんでるな～、ま明日には戻るか…」
なんて思っていませんか？！！
確かに軽いむくみなら一晩で戻ります。
でも、
・毎日むくみを感じる
・夕方になると顔が重たい
・朝もスッキリしていない
この状態が続いている人は要注意です。
慢性むくみになっちゃってます。
慢性的なむくみが続くと、体の中ではこんなことが起きます。
１、老廃物が溜まり続ける
流れが悪くなることで、余分な水分や老廃物が排出されず蓄積。
これが“顔の膨張感”につながります。
２、筋肉が動かなくなる
むくみで圧がかかると、筋肉がうまく働かなくなります。
特に表情筋はサボりやすく、結果たるみへ。
３、皮膚が伸びる
パンパンの状態が続くと、皮膚は少しずつ引き伸ばされます。
これが後に“戻らないたるみ”になります。
つまり、むくみ → たるみ → 顔の変化
という流れができあがるんです。
じゃあどうすればいいの？！
答えは簡単♪
「流せる状態をつくること」
そのために必要なのは
１、ほぐす
首・肩・頭皮の硬さはむくみの大きな原因。
特に首が硬い人は、顔の排水口が詰まっている状態です。
２、巡らせる
血流・リンパの流れを促すことで、溜まったものを外へ出す。
ここができて初めて“スッキリした顔”が定着します。
３、代謝を上げる
細胞が働く状態をつくることで、むくみにくい体へ。
一時的に流すだけではなく、「溜まらない体」に変えることが大切です。
むくみはただの一時的な不調ではなく、
顔を変えてしまうサインです。
当てはまるかもと思った方は今日からほぐす・巡らせる・代謝を上げることを意識してみましょう♪
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