キートビヨウシンキュウセイタイイン
- リラク
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県横浜市金沢区六浦１丁目１－１２ 野尻ビル２Ｆ
- 金沢八景駅より徒歩5分
キート美容鍼灸 整体院(Kiito美容鍼灸 整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-01-06 09:32:47.0
- むくみ顔の正体は「水分」じゃなかった？
- 「昨日ラーメン食べたから顔パンパン．．．」「水分摂り過ぎたかな？」むくみ顔を見ると、つい水を犯人にしたくなりますよね。
でも実は、むくみの正体は水分そのものではありません。
解剖生理学的に見ると、むくみとは「余分な水分が皮下に溜まる現象」ですが、本当の問題は水を運ぶ仕組みが止まっていることにあります。
体の水分は、血管→細胞→リンパ管というルートで循環・回収されています。このリンパの流れを動かしているのが、心臓ではなく筋肉の動きと呼吸です。特に顔のリンパは、首・鎖骨周囲・横隔膜の動きと強く連動しています。
ここで問題になるのが、現代に多い
・猫背
・スマホ指
・浅い呼吸
これらが続くと、首の前側にある胸鎖乳突筋や斜角筋が硬くなり、リンパの出口である鎖骨下リンパ管が圧迫されます。すると、水分はちゃんと摂ってるのにその水分がリンパ管から流れ出られないです。これが、朝起きた瞬間からパンパンな顔の正体です。
さらに、呼吸が浅くなると横隔膜は体内最大のリンパポンプ。ここが動かないと、下半身だけでなく顔のむくみまで抜けにくくなることが分かっています。
つまり
・水を飲んだからむくむ
・塩分を摂ったからむくむ
ではなく
・流れる力が落ちている
これが本当に原因。
実際、水分摂取を減らすほど、体は「脱水を防ごう」と水を溜め込み、むくみやすくなるケースもあります。これは生理学的にも自然な反応です。
むくみ顔対策で本当に必要なのは
・首、胸郭の柔軟性
・呼吸の深さ
・リンパ出口の解放
顔だけマッサージしても、その場しのぎで終わる理由がここにあります。
むくみは体質ではなく、整え方の問題。
顔だけケアしても変わらなかった方ほど、一度「流れ」に目を向けてみてください。
あなた本来のスッキリ感を引き出すお手伝いができるかもしれません。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,500 1番人気コース 【お肌悩み/お身体の不調に】 美容鍼&全身整体60分 ¥8500
|
投稿者
大槻 一敬
サロンの最新記事
-
●2026-03-11
-
●2026-02-03
-
●2026-01-06
-
●2025-12-23
-
●2025-12-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（0）
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（1）
もっと見る
キート美容鍼灸 整体院(Kiito美容鍼灸 整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,500 1番人気コース 【お肌悩み/お身体の不調に】 美容鍼&全身整体60分 ¥8500
|
|
新 規 |
¥11,500 ☆ご自身へのご褒美プラン☆ 美容鍼＋全身鍼灸＋整体 90分 ¥11500
|
|
新 規 |
¥8,500 【お肌悩み/お身体の不調に】美容鍼&全身整体60分 ¥8500
|
|
新 規 |
¥6,800 【シミケア/たるみ改善に♪】美容鍼45分 ¥6800
|
|
新 規 |
¥8,500 【頑固な痛み/お身体の不調に】身体の鍼&全身整体60分 ¥8500
|
|
新 規 |
¥6,800 【PCによる首肩こり/腰痛にお悩みの方】全身整体45分 ¥6800
|
