ボディーオール
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都豊島区南池袋２－１４－１マンション池袋８０３号室
- 池袋駅『東口（南）』徒歩5分
ボディーオール(BodyAll)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-06-10 18:26:14.0
- 腰を揉んでも良くならない理由｜腰痛の原因は腰以外？
- 腰痛は腰が原因とは限らない
腰が痛い。
腰が重い。
朝起きると腰が固まっている。
長く座ると腰がつらい。
何度も整体に通っているのに、また腰痛が戻る。
こういうお悩みを持つ方はとても多いです。
多くの方は、腰が痛いと「腰が悪い」と考えます。
腰を揉む、腰を温める、腰のストレッチをする、腰に電気をかける。
もちろん、それで楽になる方もいます。
でも、何度も同じ腰痛を繰り返しているなら、一度考えてほしいことがあります。
その腰痛、本当に腰が原因でしょうか。
BodyAllでは、腰痛を腰だけの問題として見ません。
腰は身体の中心にあり、上半身の重さを支え、骨盤、股関節、膝、足首、背中、呼吸ともつながっています。
たとえば股関節がうまく使えないと、本来股関節が担当する動きを腰が代わりに頑張ります。
足首や膝のバランスが崩れると、立ち方や歩き方が乱れ、その負担が腰に集まることもあります。
また、体幹の支える力が弱い場合もあります。
身体が不安定だと、腰まわりの筋肉は身体を守るために固まりやすくなります。
この場合、ただ腰を揉んで緩めても、支える力や動き方が変わらなければ、また同じように戻ってしまいます。
腰痛には、腰を緩めた方がいい人もいます。
股関節を動かすべき人もいます。
足首や膝を見直すべき人もいます。
体幹を使えるようにするべき人もいます。
呼吸や姿勢が関係している人もいます。
同じ「腰痛」でも、必要な対応は人によって違います。
BodyAllでは、腰だけでなく全身を確認します。
足裏の重心、足首、膝、股関節、骨盤、背骨、呼吸、体幹、過去の怪我、日常生活のクセまで見ながら、なぜ腰に負担が集まっているのかを考えます。
そして、4Dラクリス整体で神経と深層筋にアプローチし、スポーツ整体で可動域や筋バランスを整え、必要に応じてストレッチ、ピラティス、パーソナルトレーニングも組み合わせます。
腰を一時的に軽くするだけではなく、腰に負担が集まりにくい身体へ。
腰を揉んでも戻る方、整体に通っても変わらない方は、一度BodyAllで身体全体を見直してみてください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,800 【整体難民卒業】4Dラクリス整体×フルコース 体験120分 ￥9800
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-21
-
●2026-06-20
-
●2026-06-19
-
●2026-06-19
-
●2026-06-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（20）
- 2026年5月分（13）
- 2026年4月分（20）
- 2026年3月分（19）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（12）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
もっと見る
ボディーオール(BodyAll)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,800 【夏に向けて】身体のプロによるパーソナルダイエット体験120分 ¥6800
|
|
全 員 |
¥98,000 【期間＆人数限定】夏に向けて2ヶ月集中パーソナルダイエット ¥98000
|
|
新 規 |
¥9,800 【整体難民卒業】4Dラクリス整体×フルコース 体験120分 ￥9800
|
|
新 規 |
¥6,800 【人気体験】4Dラクリス整体×選べるメニュー 70分 ¥6800
|
|
新 規 |
¥5,000 【4D整体付き】高気圧酸素カプセル×4D整体 体験50分 ¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 【4D美容ケア付き】光フォトコラーゲンマシン体験 50分 ¥5000
|
