チョウカツ オンカツ ヘッドスパ ジュクスイチョウカツラボ エビス
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区恵比寿西１丁目８－２エビスウエストパレス５１３
- JR恵比寿駅「西口」三菱UFJの奥/日比谷線「出口２」駅徒歩圏内1分
熟眠腸活ラボ 恵比寿のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-06-14 14:01:25.0
- 腸と脳はつながっている？「腸脳相関」について
- 皆さんは「腸は第二の脳」と呼ばれていることをご存じでしょうか？
近年の研究では、腸と脳がお互いに影響し合う「腸脳相関（ちょうのうそうかん）」という仕組みが注目されています。
実は、私たちの気分やストレス、集中力などにも腸の状態が関係していると考えられています。
食事から摂取したトリプトファンは腸で吸収された後、
脳内でセロトニンの材料となります。
セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、心の安定や睡眠、意欲などに深く関わっています。
腸の働きが整うことは、心の健康にもつながると考えられています。
また、腸と脳は自律神経を通じて常に情報をやり取りしています。
お腹の調子が悪いと気分が落ち込んだり、緊張するとお腹が痛くなったりするのは、腸と脳が密接につながっているためです。
さらに、腸には全身の約7割の免疫細胞が存在するといわれています。
腸内細菌は免疫細胞の働きをサポートし、体内の炎症を抑える役割を担っています。
こうした免疫の働きは脳にも影響を与え、心身の健康維持に関わっていると考えられています。
腸内細菌が食物繊維やオリゴ糖をエサにして作り出す短鎖脂肪酸も、腸と脳をつなぐ重要な存在です。
短鎖脂肪酸には酢酸、プロピオン酸、酪酸などがあり、腸内環境を整えるだけでなく、脳内で働く免疫細胞の機能調整にも関与していると考えられています。
そのため、腸内環境を整えることは、脳の健康にもつながる可能性があります。
一方で、脳から腸へも大きな影響が及びます。
ストレスや不安、緊張状態が続くと、自律神経やホルモンの働きによって腸の機能が乱れやすくなります。
その結果、お腹の張りや腹痛、便秘や下痢などの不快な症状が現れることがあります。
このように、腸と脳はお互いに深く影響し合っています。
疲れがとれない、ストレスがかかる、考え事が多いなどのお悩みのある方はぜひ、
腸と脳のつながりを意識しながら、心も体も健やかに過ごせる腸活を始めてみませんか。
熟眠の森でお待ちしてます♪
━━━━━━━━━━━
自律神経／温活/ヘッドスパ/腸もみ/腸活/熟睡/癒し/ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/ドライヘッド/デトックス/アロママッサージ/リンパマッサージ/アロマリンパ/腸セラピー/腸
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,000 【6月平日限定】温熱 腸もみ＋熟眠ヘッドスパ 90分→腸診断30分＋施術60分
|
ご来店お待ちしております
腸活セラピスト
ちかこ チカコ
サロンの最新記事
-
●2026-06-15
-
●2026-06-14
-
●2026-06-08
-
●2026-06-01
-
●2026-05-31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（4）
- 2026年5月分（10）
- 2026年4月分（17）
- 2026年3月分（14）
- 2026年2月分（14）
- 2026年1月分（13）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（1）
もっと見る
熟眠腸活ラボ 恵比寿のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 【6月平日限定】温熱 腸もみ＋熟眠ヘッドスパ 90分→腸診断30分＋施術60分
|
|
新 規 |
¥15,000 【べんぴ/ぽっこりお腹】温活腸もみ＋熟眠ヘッドスパ (腸診断30分＋施術90分)
|
|
新 規 |
¥15,000 【むくみ/冷え】温熱 腸もみ＋熟眠ヘッドスパ 120分→腸診断30分＋施術90分
|
|
新 規 |
¥13,000 【温活/ 痩身】90分痩身腸もみ＋熟眠ヘッドスパ （腸診断30分＋施術60分）
|
|
新 規 |
¥13,000 【睡眠の質/ストレス】温活腸もみ＋温熱ヘッド90分→腸診断30分＋施術60分
|
|
新 規 |
¥13,000 【肩こり/疲労感】温活腸もみ＋熟眠温熱ヘッド90分→腸診断30分＋施術60分
|
