稲田堤鍼灸整骨院のブログ
- ストレートネックでお悩みなら電気鍼が効果的！
- ストレートネックとは、本来は前方へゆるやかにカーブしている頚椎が真っ直ぐに近い状態のことをいいます。
最近、スマホ首という言葉がよく聞かれるようになりましたが、スマホ首とストレートネックは同じものと考えて問題ありません。
ストレートネック自体は病気というわけではありませんが、頚椎アーチが損なわれることで、さまざまな不調のリスクが増してしまいます。ストレートネックはスマホ首ともいわれるように、スマホの普及にともなって増加傾向にあります。
私たちの頭は体重の10分の1程度の重さがあるとされ、重力の影響で首には常に負荷がかかることとなります。
頚椎前弯アーチがしっかりしている場合、首にかかる負荷は4キロ～6キロ程度とされています。
この程度の負荷による筋緊張であれば、運動や睡眠で回復が期待できます。
ところが、顔を前に傾ける角度が大きくなるにつれ、首にかかる負荷も増していきます。
仮に顔を前に傾けた場合、首にかかる負荷はおよそ10キロ～15キロにまで跳ね上がります。
このような状態が続くことで首の筋肉が緊張し、硬くなった筋肉によって頚椎が引っ張られ、徐々に首の骨がストレートになっていってしまうのです。
また首のカーブが失われると特定の頚椎に圧力が集中して骨の変形が起こったり、クッション機能を持つ椎間板が潰れたりするというリスクが高まるため注意が必要です。
当院では、ストレートネックに鍼治療をオススメしております。
直接、頭を支える頸の筋肉に鍼を刺し、電気を流すことで緊張を改善する効果があります。
ストレートネック・スマホ首でお悩みの方は、是非一度ご相談ください。
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