NOMOKOTSU鍼灸・整骨院 塚本西口院 【肩こり/マッサージ/整体/骨盤矯正/美容鍼】
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ノモコツ鍼灸 整骨院 塚本西口院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
- 海の幸といえば
- この時期に旬を迎える海の幸といえば牡蠣ですね！！
牡蠣は陰液を滋養し血を補う。精神を安定させるなどの効果があり、疲れやすい方や眠れないなどの症状にもおすすめです！
ただ、この時期もあり身体が冷え過ぎるのを防ぐためにも生牡蠣ではなく火を通して頂くと尚いいですね！
また、この時期には白菜や大根などお鍋の具材がどんどん旬を迎えて来ますのでお鍋にして頂くのも温まっていいですね！
スタッフ
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