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ロパナジャパン(ROPANA JAPAN)のブログ
プライベート
投稿日：2025-01-07 14:42:35.0
- 「パンチャマハブータ」
- パンチャマハブータとは
"地・水・火・風・空"
すべての人間、物質、エネルギーは
これらから成り立ってると言われてる五大元素。
インドの数多くのお寺もこの５つの要素がつまっていて、深くつながりがあるお寺。
この要素を意識して感じながら、お寺をまわることがとても大切で
私たちのドーシャも整えてくれる特別なところ◎
お寺の中で座り、その場の空気、音、匂い、エネルギーを感じながら深く呼吸をする。
すごく気持ちがよくて、心地が良い。
自分の身体の中にぐわぁと良いエネルギーが入ってきているなと感じるような…
だからほんとうにお寺まわりが大好きでたまらない
もっとこの五感も存分に使い、お寺に自分のこの肉体と魂とで行きたいと
お寺に行く度に強く思っている。
お寺だけに存在しているものではなく、アーユルヴェーダは日常の中でどこにでも存在していて、常に私たちの周りに溢れているもの。
少し意識を向けてみると、心も身体も喜ぶ習慣が見つかります…
日々の中でアーユルヴェーダを見つけてみてください。
#アーユルヴェーダ #インド #お寺 #パンチャマハブータ #瞑想
#アヴィヤンガ #デトックス #排出 #ハーブオイル
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