深層アロマリンパ&深眠ヘッドスパ salon Ruana【ルアナ】
シンソウアロマリンパアンドシンミンヘッドスパサロンルアナ
- リラク
- エステ
- 愛知県豊田市幸町（プライベートサロンの為ご予約確定後にご連絡させていただきます◎）
- 豊田東インターより車で5分。三河上郷駅から徒歩２０分。
サロン ルアナ(salon Ruana)のブログ
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投稿日：2025-11-14 15:34:56.0
- 体を温めると自律神経が整う？
- こんにちは！
Ruanaの加藤です♪
前回のブログで【自律神経と冷えの深い関係】についてお話ししました！
では疲れ気味の自律神経は、どうしてあげるといいのか。
それは【温める】こと♪
体をじんわり温めることで、血流が良くなり、副交感神経が優位になります！
この“副交感神経”は、リラックス・回復をつかさどる、いわばお休みモードの神経。
つまり、【温める＝心も体も休ませるスイッチを入れる】ことなんです！
そこでオススメなのが、『よもぎ蒸し』！
＜身体の芯からポカポカ温めることで＞
♪緊張していた筋肉を緩める
♪内臓の働きを助ける
♪冷えやむくみを改善する
など、嬉しい効果・手助けが期待できます！
温まった状態で全身のリンパを流すと、老廃物の排出が促され、血流も代謝もアップ♪
まさに『内から温めて、外から整える』ダブルケアです！
体も心もスイッチ“OFF”になれる時間を、ぜひお過ごしください♪*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
深層リンパ&ヘッドスパ
『Ruana（ルアナ）』
～ホルモンに振り回されない身体へ～
頭の先から足の先まで、
全身緩めてお悩みを根本改善！！
心も身体も ホッとひと休み！
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