ヒカルセッコツインセイタイトキワダイカミイタバシ
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ひかる接骨院 ときわ台 上板橋のブログ
- 症例紹介 腰痛2 整体・接骨院・ときわ台/上板橋
- 前回コラムの続きになります！
施術経過
初回
痛みがあると、かばった動きや痛みが出ない体勢がうまく取れないため、まずは
・腰の炎症を除去する(痛みの元を取っていく)
・腰が大きく動き過ぎないように腹筋に力を入れられるように調整と練習
を中心に行い、痛みが出づらい腰の状態を作るように施術を行った。
二回目
痛みが減り、動作時の痛みはあまり出なくなったが
長時間同じ体勢でいると腰に鈍痛を感じるようになった。
・引き続き残っている腰の炎症の除去
・動かせなくなっている筋肉の調整と動かす練習
痛みの出ない体勢が取れるようになってきたが、その体勢を維持する筋肉がうまく働かなくなっているため、その筋肉が動かせるように施術をして運動を指導した。
三回目
鈍痛を感じる強さが減ってきている
動かせていない筋肉をだんだん動かせるようになってきた。
・引き続き残っている腰の炎症の除去
・動かせなく弱っていた筋肉のケアと調整と動かす練習
動かせなくなっていた筋肉が動くようになってきたため、今度は力を入れる感覚を身につけていきつつ、筋力を強化していく。
四回目
鈍痛を感じる頻度が減り、気にならない時間が増えてきた。
日常生活上、以前よりも腰が安定して、股関節が大きく動かせるようになっている。
・引き続き残っている腰の炎症の除去
・動かせなく弱っていた筋肉のケアと調整と動かす練習
・筋力強化のための施術と運動指導
次回診た際には痛みも落ち着いてきており、気にならなくなってきていた。
今後は、痛くならない身体作りのため簡単な運動を継続して行ってもらう。
まとめ
患者さんには、1週間に1回通ってもらいました。
・なぜ悪くなったのかを理解してもらい
・身体の状態を理解してもらい
・治していくためには何が必要なのか理解してもらう
その後に僕ができるかぎりサポートしながら、痛みが出ない身体作りを一緒にがんばってもらいました。
このようにしながら、一緒に治る身体を作るためにがんばっていきたいと考えています。
似たような症状の方、他の症状の方も是非ご相談ください！
――――――――――o0o――――――――――-
ひかる接骨院
〒174-0071
東京都板橋区常盤台３－２０－８
TEL:03-6454-9222
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