酸素カプセル・酸素ボックス/大崎・五反田 O2box_osaki
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オーツーボックス 大崎(O2box_osaki)のブログ
- 【7月は「休む予定」も入れませんか？】
- 皆さんこんにちは！
スタッフの高橋です！
7月に入り、いよいよ夏らしい季節になってきましたね。旅行やゴルフ、ご家族との外出など、夏の予定が少しずつ増えている方も多いのではないでしょうか？
仕事の予定はもちろん、休日にも予定が入り、気づけばカレンダーがいっぱい。特に仕事でもプライベートでも忙しい50代、60代の方は、「休みの日なのに、結局ずっと動いていた」ということもあるかもしれません。
◎「空いたら休む」ではなく「先に休む」
皆さんは、休日の予定をどのように決めていますか？
午前中に買い物、午後は家族との予定、夕方には翌週の準備。このように予定を先に入れていくと、自分のためにゆっくり過ごす時間は、どうしても後回しになりがちです。
そこで、この夏は「予定が空いたら休む」のではなく、先に“何もしない時間”を予定に入れてみてはいかがでしょうか？
◎30分を予定として確保する
O2 BOXは30分からご利用いただけます。「土曜日の午前中に30分」「外出予定の前に少しだけ」「仕事帰りに寄ってから帰宅する」など、あらかじめ予定のひとつとして時間を確保するのもおすすめです。
ボックス内では、読書をしたり、目を閉じて静かに過ごしたりと、過ごし方は自由です。着替えなどの準備も必要ありませんので、その日の予定に合わせてご利用いただけます。
◎忙しい世代だからこそ、自分の予定も
50代、60代になると、仕事での責任だけでなく、ご家族との予定や趣味など、自分以外のために時間を使う機会も多くなります。
だからこそ、カレンダーの中に「自分のための30分」があってもいいのではないでしょうか。何かを頑張るためではなく、ただ静かに過ごす。O2 BOXを、そんな時間をつくる場所としてご利用いただければと思います。
◎まとめ
予定が増えやすい夏だからこそ、先に“休む予定”を入れてみませんか？忙しい毎日の中で、自分のための時間は意識しなければ、つい後回しになってしまいます。
この7月は、O2 BOXで自分のための30分を予定に加えてみてはいかがでしょうか？ホットペッパービューティーからのご予約、お待ちしております！
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¥2,500 酸素カプセル60分【疲労改善/集中力UP/睡眠不足】￥3500→￥2500
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