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物理と化学のエステティックサロン idiom by ORCHID 広尾

ブツリトカガクのエステティックサロン イディオム ヒロオ

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  • 広尾駅徒歩3分|【東京メトロ日比谷線広尾駅2番出口より】

イディオム 広尾(idiom)のブログ

ビューティー
投稿日:2026-06-12 08:37:31.0
ビタミンCの科学8|くすみ悩みに合うビタミンCは?
こんにちは、オーキッド田原です!

年齢を重ねると特に、“くすみ”が気になってくることはありませんか?
「疲れて見える」「顔色が悪い」と言われると、ちょっとショックですね。

実は「くすみ」と一言で言っても、その原因は実にさまざまです。

今回は、あなたのくすみタイプに合ったビタミンCの選び方を、科学的に整理してみましょう!
ビタミンCの科学8|くすみ悩みに合うビタミンCは?_20260612_1
1. 色ムラくすみ(主にメラニン系)
日焼けやニキビ跡で、肌に点々と茶色い斑点やムラができるタイプ。ビタミンCの最も得意とする領域です。ビタミンCや誘導体は、チロシナーゼというメラニンを作る酵素の働きを抑え、できてしまったメラニンの還元(薄くする働き)も期待できます。特に浸透型ビタミンC(APPSなど)は、肌の奥のメラノサイトにまで届きやすい設計です。
ビタミンCの科学8|くすみ悩みに合うビタミンCは?_20260612_2
2. 乾燥くすみ(角層の水分不足)
肌が乾燥すると、角質層が硬くなり、光を乱反射してくすんで見えます。ビタミンC単体では保湿効果は乏しいため、ヒアルロン酸やセラミドなどと組み合わせた処方を選ぶのがコツです。ビタミンCで肌環境を整えつつ保湿しましょう。また、乾燥肌の人はビタミンCの刺激を感じやすいので、濃度やpHに注意しましょう。
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3. 角質肥厚くすみ(ターンオーバー遅延)
年齢とともに、または乾燥や摩擦によって古い角質が溜まって厚くなりくすんで見える場合があります。ビタミンCには古い角質をはがれやすくする作用があり、特に低濃度のビタミンC配合化粧水をコットンで優しくパッティングする方法は古い角質を取り除き、トーンアップが図れます。ただし、やりすぎは厳禁です。興味のある方はご相談ください。
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■「UV対策がすべてに優先する」の理由
どのタイプのくすみであっても、根本的な原因の一つに「紫外線ダメージ」があります。
紫外線を浴びることでメラニンが生成され、乾燥し、ターンオーバーが乱れます。つまり、ビタミンCによるケアを行う前に、まずはしっかりとしたUV対策(日焼け止めの使用、帽子や日傘)が必須です。


オーキッドでは、カウンセリングであなたのくすみの正体を診断し、適切なビタミンC製品や、併せて行うべきケアをご提案しています。
「くすみ=ビタミンC」ではなく、「あなたのくすみは何が原因か」を見極めることが、一番の近道ですね!

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投稿者
イディオム 広尾(idiom) 田原 ともみ

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田原 ともみ

タハラ トモミ

JADP筋膜リリースセラピスト/JEO認定エステティシャン

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イディオム 広尾(idiom)のブログ(ビタミンCの科学8|くすみ悩みに合うビタミンCは?)/ホットペッパービューティー

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