カエリミチノホグシヤサン ヘイワジマテン
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- 東京都大田区大森西２丁目４－１ プラスワンビル１０１
- 口コミ高評価 平和島駅徒歩5分【ほぐし・マタニティ・産後骨盤・ヘッドマッサージ】
帰り道のほぐしやさん 平和島店のブログ
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投稿日：2026-06-18 09:30:00.0
- 取れない頭痛と肩こり！原因は目の奥の「眼精疲労」
ご覧いただきありがとうございます
帰り道のほぐしやさんです
デスクワークでPC画面を長時間見続けると、深刻な「眼精疲労」が発生します。単に目がショボショボするだけでなく、実はその疲れが「取れない頭痛」や「頑固な肩こり」の引き金になっているのをご存知でしょうか。
・目の奥と「首の付け根」の危険な連動
ピントを合わせるために働く目の筋肉は、首の付け根にある深層筋「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」と神経系で密接に連動しています。そのため、画面を凝視して目を酷使すると、本人の自覚なしに首の後ろの筋肉までが連鎖的にガチガチに固まってしまうのです。
・頭痛を招く「締め付け」の悪循環
首の付け根が硬くなると、脳へ向かう大切な血管や神経が物理的に圧迫されます。これが、こめかみや後頭部をギューッと締め付ける「緊張型頭痛」を引き起こす正体です。さらに、ディスプレイの光による視覚的ストレスは自律神経を刺激し、夜の睡眠の質を低下させ、翌朝も首肩の重だるさが抜けないという悪循環を作ります。
・ドライヘッドスパで頭痛の連鎖を断ち切る
目薬を差したり、痛む肩だけを揉んだりしても頭痛がすっきりしないのは、目の奥と繋がっている首の最深部のロックが外れていないからです。当院では、眼精疲労の根本原因である頭皮や首の付け根の深層筋へ的確にアプローチし、物理的に緊張をリセットします。
施術後、目の奥の重荷がスッと取れて視界がパッと明るくなり、頭や首まわりが驚くほど軽くなる感覚を体感してください。
「目が疲れて頭まで痛い」「寝ても目と肩の重さが取れない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。デスクワークの疲労を根本から解消しましょう！
【帰り道のほぐしやさん 平和島店】
東京都大田区大森西２－４－１ プラスワンビル１F
平和島駅から徒歩５分／大森駅から徒歩19分
公式ラインID 096@eaflk
営業時間 10:00～22:00 不定休
・#平和島#大森#大森町＃整体＃ほぐし#もみほぐし＃ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#首こり#肩こり＃腰痛#頭痛#眼精疲労#ストレッチ#骨盤#マッサージ#マタニティ#産後骨盤矯正#姿勢改善#むくみ#疲労#慢性疲労#リンパ#リンパマッサージ
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