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ノア鍼灸院 温灸堂(NOA鍼灸院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026-06-04 12:02:42.0
- 梅雨の不調ケアについて
こんにちは。NOA鍼灸院です(^ ^)
近畿地方は昨年より早く梅雨入りしましたね。
梅雨の時期になると、
「体がだるい」
「頭が重い」
「むくみやすい」
「朝から疲れている」
「お腹の調子が良くない」
そんな不調を感じる方が増えてきます。
実はこれ、気圧や湿度の変化によって自律神経や体の巡りが乱れていることが原因かもしれません。
東洋医学では、梅雨のように湿気が多い時期は「湿邪(しつじゃ)」という余分な水分が体に溜まりやすくなると考えられています。
体内に余分な水分が溜まると、血流やリンパの流れが滞り、むくみや頭痛、肩こり、胃腸の不調など、さまざまな症状が現れやすくなります。
また、気圧の変化は自律神経にも影響を与えます。交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなることで、疲れが取れにくくなったり、眠りが浅くなったりすることも少なくありません。
そんな梅雨時期の不調には、体を温めて巡りを整えるケアがおすすめです。鍼灸は、自律神経のバランスを整えながら、血流や水分代謝をサポートし、体が本来持つ回復力を引き出します。さらに、インディバで深部からじんわり温めることで、冷えやむくみの改善にもつながり、重だるさを感じにくい体づくりを目指せます。
症状がひどくなる前のケアが大切です。
梅雨を少しでも快適に過ごせるよう、体の内側から整えていきましょう。
【インディバ 美容鍼灸】NOA鍼灸院 温灸堂
住所:大阪府豊中市本町1丁目11-50
エールグラン豊中本町201号
(阪急宝塚線「豊中」駅から徒歩2分)
営業時間:9:00~21:00
定休日:不定休
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投稿者
NOA 鍼灸院
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