ナチュラルビューティーサロンアカバナ
- エステ
- 神奈川県横浜市神奈川区青木町1-11グランリーヴェル横濱プルミエ102号室
- JR横浜駅8分 京急金川駅から2分
あかばなのブログ
ビューティー
投稿日:2026-05-26 21:40:54.0
- 習慣を整えてやせ体質を手にいれよう!!
皆様、こんばんは^^
桜の開花もあり春らしい日が増え
着るものも
少しずつ軽やかになってきましたね(Sally cheer)
でもまだ気温差があり
着るものに困る時期ですね(drop)
女性に冷えは禁物なので
何かさっと巻ける
スカーフやストールなどをバックに
忍ばせておいたくださいね(two hearts)
薄着になってきて
そろそろ衣替えの時期ですが
皆様の身体状態はいかがでしょうか?
むくみやだるさが抜けない・・・
そんな方も増える春の時期(drop)
””自律神経””が乱れやすい時期
だからなんです!
ダイエットスイッッチが入って
頑張っているのになかなか成果が出ないと
やる気がなくなってきちゃいますよね(leonard crossed-out eyes)
実は40代からは頑張るのはNG!!
なんです(good)
(ホルモンバランスの変化もあり
ストレスホルモンを出しすぎないことも
重要になってくる年代だから(fourleafclover))
【基礎を整える】
そしてルーティンにしてしまう方が
スルスル整い、結果痩せるに
繋がっていきます(shiny)
今日はオススメの1日ルーティンの
ご紹介です↓
~痩せる人の“春の1日ルーティン”~
朝
・白湯を飲む
・太陽を浴びる(自律神経リセット)
昼
・しっかり食べる
(*代謝の土台を作る栄養をとる
*量は消化できる量 )
・タンパク質をとる20~30g
夜
・食べすぎない(軽め腹7分)
・リラックスの時間をとる(副交感神経ON)
””特別なことはしなくていい、整えるだけです””
整えるだけで、体はちゃんと答えてくれる
ようになりますので
ぜひ、何をしても痩せなくなっているなら
お試しくださいね(2 hearts)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥29,800 理想の身体を目指して!美ボディ痩身(骨格調整付き)全身 ¥43,780→¥29800
|

サロンの最新記事
-
●2026-06-04
-
●2026-05-26
-
●2026-05-25
-
●2026-05-23
-
●2026-05-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分(1)
- 2026年5月分(4)
- 2026年4月分(0)
- 2026年3月分(0)
- 2026年2月分(2)
- 2026年1月分(2)
- 2025年12月分(2)
- 2025年11月分(0)
- 2025年10月分(3)
- 2025年9月分(2)
- 2025年8月分(2)
- 2025年7月分(1)
- 2025年6月分(2)
- 2025年5月分(16)
- 2025年4月分(27)
- 2025年3月分(5)
- 2025年2月分(1)
- 2025年1月分(1)
- 2024年12月分(3)
- 2024年11月分(1)
もっと見る
あかばなのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥29,800 理想の身体を目指して!美ボディ痩身(骨格調整付き)全身 ¥43,780→¥29800
|
|
新 規 |
¥26,000 理想の身体を目指して!ぽっこりお腹・腰の浮き輪肉撃退!!
|
|
全 員 |
¥43,780 徹底痩身!内側から改善トリートメント(骨格調整付き)全身 ¥43,780
|
|
全 員 |
¥39,600 徹底痩身!内側から改善トリートメント(骨格調整付き)背面¥39,600
|
|
全 員 |
¥28,600 デトックス&リバイタル!美ボディセラピー 全身¥28,600
|
|
全 員 |
¥24,200 デトックス&リバイタル!美ボディセラピー 背面 ¥24,200
|

